Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
189

Tisdagen den 11 mars 2014

Löpning

Tillagt av amirene, 635 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:55:03
DistanceSträcka8.46 km
GaugeHastighet9.22 km/h
GaugeTempo06:30 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier618 kcal
Idag kände jag mig riktigt stark, väldigt kul att känna att jag orkar hålla ett hyfsat högt tempo på slätt underlag (ca 5:30-6:00 min/km på asfalt)! :D

Dock blev totaltiden inte så bra som den hade kunnat bli efter att jag fick stanna för ett par älgar som sprang ut rakt framför näsan på mig o en mötande bil så vi höll på att hamna i diket allihopa :/ och för att jag i min enfald trodde att jag skulle kunna hitta skogsvägen mellan Storegårdsvägen o Främmestadsvägen i mörkret utan pannlampa utan att ha sprungit där förut... :P

Men efter att ha sprungit vilse några gånger så kom jag till slut hem, som tur va! ;)
0 har boostat detta

Varför inte ge amirene lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.