Cykling

Tillagt av aleckan, 579 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:19:25
	Sträcka	40.88 km
	Hastighet	30.89 km/h
	Tempo	01:57 min/km
	Puls	snitt 166 max 188
	Kadens	snitt 91 max 116
	Temperatur	7.8 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	17, Mycket ansträngande
	Kalorier	1038 kcal

Kort solorunda, blött å kallt. Tryckte på vad jag hade mellan Runsten å Tullinge.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

579 veckor sedan
Aschbacher
bra kört i kylan. regnar rätt mycket här i Nynäshamn ..

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

86%	Snitt 166		Max 188	97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:15

0.3%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:42

0.9%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:02:55

3.5%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:10:02

12.2%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:49:30

60.1%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:18:56

23.0%

Logga in

Cykling

Sammanställing

Pulszoner - Standard