Cykling

Tillagt av aleckan, 570 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:37:38
	Sträcka	43.90 km
	Hastighet	26.98 km/h
	Tempo	02:13 min/km
	Puls	snitt 150 max 189
	Kadens	snitt 79 max 123
	Temperatur	8.7 °C
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	897 kcal

Spurt och backintervaller på väg hem från jobbet. Lite harklig i halsen och seg kropp idag.

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

570 veckor sedan
Aschbacher
bra jobbat kompis

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

77%	Snitt 150		Max 189	97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:11

0.2%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:02:08

2.0%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:29:01

27.1%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:37:10

34.8%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:23:59

22.4%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:14:26

13.5%

Logga in

Cykling

Sammanställing

Pulszoner - Standard