Varför inte ge adipato4 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Bänkpress · Bröst	8 x 50.0 kg
Bänkpress · Bröst	6 x 60.0 kg
Bänkpress · Bröst	2 x 75.0 kg
Bänkpress · Bröst	2 x 75.0 kg
Bänkpress · Bröst	2 x 75.0 kg
Bänkpress · Bröst	2 x 75.0 kg
Bänkpress · Bröst	2 x 75.0 kg
Bänkpress · Bröst	2 x 75.0 kg
Frivändning fr knä · Övrigt	4 x 50.0 kg
Frivändning fr knä · Övrigt	2 x 50.0 kg
Push press · Axlar	6 x 50.0 kg
Push press · Axlar	8 x 40.0 kg
Push press · Axlar	8 x 40.0 kg
Pull ups · Biceps	10 repetitioner
Pull ups · Biceps	10 repetitioner
Pull ups · Biceps	10 repetitioner