Kost & Vikt
Komma i form på en månad?
 |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
 Dela med dig  RSS flöde |
|
Borttagen användare |
 Re: Komma i form på en månad?
Skrivet den 24 jun 2013 21.49
|
|
Börja med att definera "komma i form" så blir det enklare! ;) |
|
Borttagen användare |
Re: Re: Komma i form på en månad?
Skrivet den 27 jun 2013 12.28
|
|
aziima
Måndag - Kondition En liten sak som jag tänkte på var om man kör övningar som knäböj/marklyft så använder man magen mycket. Så jag hade kört mage och ben på samma dag. |
|
Dela med dig RSS flöde |
