Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

7656aaa156b59ce21d03fefa7e770c7e2d4bc9c5032944db631cf84f71b2de97
Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.
Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

271

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

K97l5c7ob688gsksgsw8

m_hjelte har tränat

49

Promenad

Söndagen den 3 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oll%60J_haoAWDBUg%40%7DAGgAFuAEsBz%40pAr%40lBn%40%60%40NfAn%40nA%60AbEr%40%7CEb%40pAj%40%60Ej%40xCHnAAz%40FXGvDBpBQnBi%40jCmAhCaFvHSCKSMcAf%40%7BDHaCQ%7BCKMIB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:18:30 Distance1.74 km Kcal107 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 minuter 38 sekunder sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Söndagen den 3 augusti 2025
Time01:30:00 Kcal811 kcal
Med Benny och Henrik
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 45 minuter sedan
79a0z2exg40sc4s00wgg

desnor har tränat

2

Löpning

Söndagen den 3 augusti 2025
Time01:15:47 Distance8.50 km Kcal898 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 timme 37 minuter sedan
A85426cd184e3c8e4946cdc1cbb6642edfab05d7ee0c8edea4f044bd42ef0393

Exile99 har tränat

120

Övrigt

Söndagen den 3 augusti 2025
Time00:10:00 Kcal79 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 timmar 43 minuter sedan
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com har tränat

2

Löpning

Söndagen den 3 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:erjiJsa%7BfBjBxHNpD%7EClDz%40lJ%7CQdV%7CDzAzAzDrAfLcAjYaAhDl%40v%40tA%3Fb%40d%40p%40%7DAtARnBk%40x%40VVjBhCx%40vA%7CN_BfDeA%7EFXlB%7E%40uKtCkCfCE%7E%40_CzE%7BWbIgBbAwF%60DgBrAcB%7C%40sOvD_FhAsCtA%7DN_BaIpAwOu%40eIj%40aIa%40sGP%7BIq%40qHlAyM%7CBcDjXkKhDkCc%40sCLuBu%40eBcCvDkRlIyQlFiMxFyF%7EAmBFo%40y%40sAnCcD%60B%7DC%5E_MfHwIdHcG%7CBy%40C%5Dj%40%7BBoF%7BGqIgC_%40iDdAe%40v%40M%60Rs%40%60HVrD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:52:24 Distance8.35 km Kcal421 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 timmar 27 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com gick med i utmaningen Träna och motionera 1000 min i augusti.

Ada8b90e2dc7600cec71d02d8ec9e5913b171ca3d1a487b350d8ffcd97199edc

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Söndagen den 3 augusti 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 timmar 36 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com gick med i utmaningen Träna och motionera 2000 min i augusti.

Fdc9eb584fdae8ec1d781c9794004331399ce9113e7dcd29967944ae5bf73e63

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Startdatum: Fredagen den 1 augusti 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 timmar 36 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com gick med i utmaningen Träna 10 ombytta pass i augusti.

3b27b58389d2e042b30ca0fa5369c90ab1eceb1068b6481f8fe7b7b603dcfe33

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Startdatum: Fredagen den 1 augusti 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 timmar 36 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Söndagen den 3 augusti 2025
Time00:15:00 Kcal29 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 För 3 timmar 37 minuter sedan
gunilla@gsdab.com har boostat detta
4772

Lews har tränat

9

Cykling

Söndagen den 3 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gehtIm%7EplAs%40rByFzUSl%40q%40r%40Ix%40%7E%40xAvAz%40dClG%7CDb%5CjTnb%40z%40rA%5EQhJkI%7C%40mAzLmQdB%7BDtA%7BH%60Pi%7EA%60Di%5CBuE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:20:14 Distance3.67 km Kcal133 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 timmar 45 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Söndagen den 3 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D_htIgmqlAuEnPsGlXc%40%5CkAk%40a%40Ee%40RkBdNUxEh%40vOs%40%60JHRl%40a%40tATRe%40FXy%40nFyASw%40dBkCjNK%60ANp%40y%40nAKp%40MbANn%40a%40h%40e%40fESd%60%40z%40rKAfGVjEDLxA%5B%7EAZdFu%40%7CGYd%40T%60Nbv%40dBbIfAuAn%40YjAgCPIf%40f%40l%40gAfBeHhBcCVwBh%40sApCqDnB%5DbCoEj%40iCNeCkD%7DMc%40s%40u%40_%40gBr%40c%40IYc%40uTwo%40YkBZw%40pZmWbOkTrAyC%7CBiOrV%7DdCWs%40gBqBkAsFa%40ZiGwCqBaBkBs%40wC%7DCmCaAuBYaADeApDa%40OUHyBpHyBbMwAvMgBjIm%40p%40%5DhBgCzD%7D%40xBm%40n%40wBrEeCpDeB%60%40_%40b%40u%40nC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:50:24 Distance10.01 km Kcal641 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 7 timmar 1 minuter sedan
K97l5c7ob688gsksgsw8

m_hjelte har tränat

2

Löpning

Söndagen den 3 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BtfuIiianA_%40xBe%40JmF%7DEaByB%7BFiLsD%7DLo%40aAgEiDJxAZhAUa%40%5DaCwAg%40a%40g%40sBkGuFyGiC%7DEk%40gCo%40_GYgAaC%7DBsFcEk%40_AeB%7DEwIhBmBD%7DBr%40uCdb%40%5EpHv%40%60HrElQ%7ELbY%7EApJd%40%7CA%7CD%60L%60F%60JzCjKrB%7EJzDdn%40fExZRFp%40s%40%5E%7B%40zIiVn%40sC%5CkGWiNj%40mGrC%7BSv%40%7DAJm%40a%40qAR%7DDvC%7DRtA_Hp%40mANy%40j%40cH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:14 Distance6.51 km Kcal478 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 7 timmar 12 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

105

Rehabträning

Lördagen den 2 augusti 2025
Time00:15:00 Kcal48 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
 För 15 timmar 34 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

9

Cykling - Vardagscykel

Lördagen den 2 augusti 2025
Time00:15:00 Kcal113 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
 För 15 timmar 36 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Lördagen den 2 augusti 2025
Time01:04:15 Kcal467 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 18 timmar 52 minuter sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

9

Cykling - Racer

Lördagen den 2 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qwhhJw%7ChkBxBuEzAyGdC%7BEdAqE%5E%5Dp%40NnCp%5EH%7CEtCpJ%5EfGA%7EJqCfLkChPoDtL%7BB%60Lq%40vQj%40%60K%5ELjHcAnBxAvAVhEs%40zIfFzHjCpNcA%60%40b%40%40%60O%7DDdUwEdPmCfAeAlExA%7EEVnC%7CHvSnAtB%7CBlLvBzV%40%60Lh%40%7CDcAhAW%7CAQxRjAjDj%40%7CSbAnElAlCpK_FxIiCfBeAfCkD%7CAwEbAgHp%40yL%7EBsPhB%7B%5BFmOf%40uAhAgAlCPxA%7DChDon%40z%40mErB%7DE%5CaCe%40_MTaCzGoTdJ%7D%60%40%5E_%40nAb%40zM%7EPbBg%40tAkC%7E%40ZoAxjALl%40pA%7C%40h%40zAzDrPbAtMCxKmGxu%40uCpj%40kJtj%40Sp%5DiBp%5E%7DCnNyIfTuCpA%7DC%60D%7BEbI_AZ%7BCNkBbA%7BF%7CIaBz%40oAJkFgAkHwDoDw%40eAwByFpAyA%60CeExBwA%7EB%7B%40%60EiBdS%7DBrGaSzw%40oC%60C%7DDrKuF%60L%7BAtAsFnBaClBYIg%40wCk%40_%40eKj%40qBq%40_BqAcB%60BgDfFmAbDiBjI%5BfEiDp%40e%40w%40%7B%40QWNQnIb%40hS%5DlA%7DAf%40QpB%7DDImShGaFvDkBt%40%7DMtEiCHaEsBuJoJkDmGiDiL_FsIoAi%40kGDyInAuAYsBcBeJ%7BCgGjCwOhLaFdCgBTeG%5BkBb%40aLpJ%7BDdCkB%7CB_H%7CFiK%60FkBbBcBVoAjBeBh%40sH%5CmJdH_LpGs%40HW%5D%7B%40%7DxBqBqhAx%40%7Dj%40%3Fyd%40%60Eob%40rHi%5BnAkJ%7D%40gm%40%60%40qBdAcBjGuDhZgKfVsKdDyDxIkVo%40cOsEwXCeHZ%7DEfIub%40dDib%40%7EHoZdJqo%40dHsYxNyf%40lDqSrEul%40zOqs%40VQXNfRvT%60PdN%60Wr%5DtBlAfGf%40%60Bp%40bIlHtBfAfL%60CdFKxEo%40%7EDyCbJyJpBa%40fAHlAn%40hAtAz%40gEV%5DXLjDl%5DVrGzCrKVbPkDrOcBpKkCjG%7BCzKiE%7CYUNeHaCi%40_AmBaLo%40aAm%40U_Cr%40y%40c%40eDkNrEae%40xBwFnAwJxAuFpAkDhDyE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:12:10 Distance38.29 km Kcal870 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 19 timmar 30 minuter sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Fredagen den 1 augusti 2025
Time00:55:00 Kcal495 kcal
3-2 mot Fellenius
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 20 timmar 19 minuter sedan
Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast har tränat

162

Styrketräning

Lördagen den 2 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7BdiJq%7DjmBM_CHDWm%40CiBJ%5DVr%40GqAq%40yBAl%40h%40p%40%40PMJF%60%40k%40%7B%40Qu%40j%40fAJ%3FGRRJOC%40UKVJEa%40SBPCOh%40CHHOJNDIYM%40JFBo%40N%40%40Vu%40k%40l%40r%40_%40CGPVEBWXDSU%3FFSEBn%40o%40k%40h%40p%40AQQ%3F%5D_%40%5BgBbDxAX%5CiBkBEYH%40%5Cj%40Ej%40WUJf%40FFAS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:35:52 Distance1.21 km Kcal449 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 20 timmar 26 minuter sedan
M11luuvkthsc0ck0s8cs

publikhav har tränat

103

Styrketräning

Lördagen den 2 augusti 2025
Time00:16:52 Kcal92 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
 För 21 timmar 37 minuter sedan
A85426cd184e3c8e4946cdc1cbb6642edfab05d7ee0c8edea4f044bd42ef0393

Exile99 har tränat

2

Löpning

Lördagen den 2 augusti 2025
Time00:13:35 Distance2.08 km Kcal168 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 21 timmar 56 minuter sedan
M11luuvkthsc0ck0s8cs

publikhav har tränat

9

Cykling

Lördagen den 2 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m_%7BcJ%7Dpn%7EAVG%5C%5EZp%40bBSf%40NzEjIvAdFxAaBf%40UpCQfATl%40Tf%40ZnAtAnA%40fBoDlDmI%5Cc%40nARNRE%60GHdBn%40xEFFJC%40KTx%40So%40%3FU%5B%7E%40IvAmCp%40wAdA%7B%40%7C%40%7B%40hAuE%7CHi%40v%40yAtAeAn%40iHbDoBdAYy%40_AwEa%40_AoBmCoCqJW%7DA%3F%7DAPyBb%40qA%3FUaBuBaBSAI%7E%40iJ%40_ASsA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:18:13 Distance2.82 km Kcal101 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
 För 22 timmar 2 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

49

Promenad

Lördagen den 2 augusti 2025
Time00:58:50 Distance5.44 km Kcal285 kcal
 
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
 För 22 timmar 28 minuter sedan
35142

Springer har tränat

88

MTB

Lördagen den 2 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:__hvIikqmAsBzRZfCW%7ENl%40jHbHdD%7CGgFbCQlDrA%60E%7EGsEbRxJjGbAK%60ClE_LrN%7CBfKzA%7CZo%40nCx%40bN%7CE%7EG%60CrGsF%7CJ%7B%40%7BKmEcLcDuDsHgS%7DGmCeGmG_BSkI%7CC%7BGpEqI%7EtAgEwC_J_KfCkNUoFpAwHhCjC%7CE%60Czc%40%7CPtOnJnIxC%60DzCRpBuPpe%40cA%5EiQwOg%40rF_JaDaCeCuU_OoVwWc%40ZSlEvG%60JYjF%5CjDjBvBtDj%40bJxJmBrURjD%7EARxAzCl%40a%40dDpApE%7EF%60BVpC%7ED%7EBC%7CCdGbDnAfAlCzEdDvAv%40nCe%40lBfFjCdDvERv%40jAp%40KlE%60H%7CDsB%5E%7CD%7EFrMxD%7EB%60DdG%7C%40HpB%60GxL%7CRTdCvDhI%7D%40hGrA%7ECVrDzJbV%7EAvGbA%5C%7CA%7BDg%40_BeAF%7DD_KOaKiHeThE%7BHbQds%40%60K_Mva%40Nz%40f%40pEnUaCkTq%40qa%40z%40lAxGd%5ChLyG_A%40w%40%7DDFcK%60ByEdRo%5D%7EPwrAeA_AqBgHip%40jPmr%40ev%40_D%7D%40%7DDmMiO_ZAcDcCqEu%40qDaA_MuF%7BHkA%5BsBcDeCcBWoCeBcDsAxAiEyJuJyd%40ZwDc%40gBvDgIY%7DMw%40iD_AWgBeH%7D%5Ba%5CmOsRj%40mDYm%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:15:31 Distance26.27 km Kcal779 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 22 timmar 55 minuter sedan
950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo har tränat

183

Running - Treadmill

Lördagen den 2 augusti 2025
Time00:30:24 Distance5.15 km Kcal463 kcal
This workout has been imported.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 23 timmar 45 minuter sedan
4772

Lews har tränat

9

Cykling

Lördagen den 2 augusti 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mxftIiujlA%5CsA%3F%7DAkDsMi%40w%40g%40Oe%40AaBb%40Y%5DqTgo%40a%40aBFs%40Za%40jKiI%7E%40eADc%40yUkd%40_Ea%5C%7D%40mCq%40%7BA%7D%40eAw%40e%40e%40u%40E%5BAk%40JUVQrAyExDuPhEaO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:15:19 Distance2.98 km Kcal86 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 0 timmar sedan