Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Kost & Vikt

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Kost & Vikt

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

1700

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

8655

LURPEN har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 23 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7EtlJswaqBp%40s%40XwCUk%40ROb%40%40zA_%40tCl%40z%40M%5CDhBnC%7CAdFl%40lDbBrCzAnFYnD%7C%40tH%5C%7EEpEnX%7C%40hHFz%40OtDNvFcBzC_%40%7EAwAzHo%40pGuApIoBx%40eA%40eFpA%7BDX%7BAq%40qA%40gAjA%7B%40ZqCpBiAxCiA%7C%40cATqCwC%7DCr%40wA%60AcACe%40R%7D%40pA%40rCz%40pF%5BzAKdE%60ApG%3F%7CBNjAGlFf%40vB%3FxBv%40rDl%40hAzAlA%5C%40x%40a%40%7C%40eDl%40%7BETc%40v%40i%40lFcMrDoGjB_Bp%40%7BAdDkE%60IwIvAyEtEg%5ErAkIZiAj%40e%40V%7D%40HaOsD_Vc%40mEw%40yDsA_PR%7BDGs%40qA%7DEiAsA%5By%40uDsPUWe%40GyAXsB%5BeCPQNW%7CBo%40nB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:37:03 Distance6.35 km Kcal541 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 16 minuter sedan
9bfc7ea05ad3bd85a6929dabed94a57ee17dfc0f351a219009d5150156cce34b

PederNilsson har tränat

155

Löpning

Tisdagen den 23 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wohiJaelmBLx%40tAkAh%40L%7CBbDbBpAlBx%40bExD%60CdDxCfBfDZl%40x%40n%40%60EjAfAjGxBnA%7CB%7C%40U%7CAAhDuA%5Eg%40h%40FDj%40Mw%40%5DBa%40%60%40iAF_BdAwBXgD%7EA%5B%3FU_%40qAx%40%7BC%7CEYfDJlCe%40nBQvCU%5Bp%40wJSQF%5DODxAeMmAy%40e%40r%40qAVAc%40y%40SMu%40aAVj%40iA%40gB_%40Yi%40Z%7D%40lAC%5Cl%40%60BnAUHZwBlCPwB%60AmBNeBQy%40yApA%7B%40%7CDJfBTPZK%60AmBd%40qEMgBaBpCGr%40j%40pAlAULh%40iAfByAz%40YEp%40aDBqCV_BRKJP%7C%40J%60%40pCA%7CAmCxBe%40V%5BG%60%40qAf%40y%40j%40Sr%40wAR%7BAIiASYm%40Jg%40lAArBh%40%7E%40bBWNTMj%40_EnCSUX%7D%40%7EBsCVoCIs%40c%40Kc%40LWt%40%7B%40xD%3F%7EAzAmApBW_AlAuCfBZsAvBmCV_CEo%40c%40DaA%60Ay%40jCDpBlCaDJmBQa%40U%3FcAnAAZj%40zAt%40%5D%5CL%40%5EeAbAp%40_CJgCYc%40kAv%40Yr%40x%40hBTYv%40BD%5CgAzAh%40kBFoBCaAi%40Q%7B%40%7C%40Kx%40n%40%7EAnAc%40FTeA%7EARk%40C_A%5Cc%40fACnAr%40hB%7BBTzBtBhBHh%40%5C%60%40jA%5Dr%40f%40%60%40A%7CDuCrAGzB%7DAn%40%3FfAc%40Zf%40%7E%40%7CGj%40GxCgCiArA_BbAc%40KkAmIg%40d%40gANgCdBoCNqAwBsEoAoCmBa%40u%40%5DwCw%40yA%7E%40cXiCbAeAlAkBl%40_%40%5C%7B%40zD_BtBgH_FkDsFaDoJgC_Ou%40sO_%40GkCnD%3FpDnA%7EOtCc%40PRsAnAc%40%7CAdDfM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:02:57 Distance10.01 km Kcal731 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 34 minuter sedan
40pfuflr4t2cgw4cksc0

MrsH har tränat

155

Strength training

Måndagen den 22 april 2024
Time00:49:37 Kcal206 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 4 minuter sedan
40pfuflr4t2cgw4cksc0

MrsH har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 23 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_bxjJczlcBt%40eB%60Ak%40tAlXfBvJ%5EbAt%40On%40Tx%40nBV%7EC%7EAfDtA%7BA%5ED%60%40hEz%40lB%7EAaDbAu%40xBZfC%5DzAw%40nBAnGsDlBAvAx%40r%40tA%7C%40TrHoAdA%7BAn%40kFuAsb%40s%40sBiA%60%40iBpB%5Bo%40kBs_%40oCeSmG%60FmFlHyA%60DgAvGd%40dDfC%7CIm%40bCgDnGiApFiBlBcAn%40Um%40cBeHgCkQqEtD%40tDm%40zA_GvBZpG%5Dl%40YA_%40cBiAeL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:13 Distance4.85 km Kcal396 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 4 minuter sedan
Picture?wid

kia073@gmail.com har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 23 april 2024
Time01:15:00 Distance6.50 km Kcal416 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 17 minuter sedan
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com blev kompis med m.stoltz@halsomedicinsktcenter.se

För 1 timme 23 minuter sedan
Dlgtpsttejkk8soko8w4

karolin.hedlund@telia.com har tränat

2

AW

Tisdagen den 23 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mfyuIuv%7DrAJfM%7DBEaC%7BBu%40CqFwBsA%40eGrC%7DChGmDtBeBpCfCrKhEbXjBjHxA%60PxAhBr%40MnCgG%3FsGtBsHr%40cAT%7DBqAuYb%40%7DAxAqA%5CeBYq%40YTaAQwB%7DBqDkHiFvCmB%5CSz%40e%40IoAv%40qCrDLlD%7B%40iD%60AqB%60FwEnBgFfF%7BBfCW%7CF%7EB%60A%40t%40%7E%40z%40V%5DyIb%40uAdAC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:32 Distance4.30 km Kcal201 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 2 timmar 0 minuter sedan
1bb6dc5b5d65b10e67a0ba89107a30b66b05df00ba5935e3f3571b24acfcdd92

RonJoh har tränat

9

Cykling på Trainer

Tisdagen den 23 april 2024
Time01:20:16 Distance42.40 km Kcal694 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 46 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 23 april 2024
Time00:50:00 Distance6.00 km Kcal337 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 3 timmar 59 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 23 april 2024
Time00:50:00 Distance6.00 km Kcal337 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 3 timmar 59 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 22 april 2024
Time00:35:00 Distance3.00 km Kcal236 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 4 timmar 1 minuter sedan
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

49

Promenad

Måndagen den 22 april 2024
Time00:50:00 Distance6.00 km Kcal337 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 4 timmar 1 minuter sedan
851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Övrigt

Tisdagen den 23 april 2024
Time01:33:31 Distance0.38 km Kcal560 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 23 minuter sedan
M11luuvkthsc0ck0s8cs

publikhav har tränat

183

Löpning - Löpband

Tisdagen den 23 april 2024
Time00:16:04 Distance2.80 km Kcal181 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
För 7 timmar 42 minuter sedan
No_medium_image

Danne78 har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 23 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ien_J%7D%60poAk%40MmAcAO%7BBrA%7BDWmA%7BB_GaByFg%40%7DDYyMsA_EkHyKkAQkBsBoAyCw%40cDaAcAg%40oAc%40g%40eBqEq%40u%40yBOm%40i%40wA_BcBkEu%40%7B%40oDyBm%40KwBR_%40d%40q%40Zc%40%5DmBgDiBkAaB%5Be%40DUr%40s%40hFAzARrCCvCs%40pFWvDcDhF_AVuAt%40oBFc%40ZyCdEWjAjElOpAlDfApFbCdI%7EDxHxB%60Dn%40%60BrBfKz%40jGrAtEd%40bAdAfGzCxJzDrHzAlDxBtCzAvFlCfCz%40Nx%40K%5E%60%40%5E%60A%60%40%3FVo%40p%40yDZo%40dAc%40pBlAz%40Lt%40Yz%40s%40jAoGtLww%40%5C%7D%40tBvAz%40D%7C%40%5CH%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:48:37 Distance6.01 km Kcal478 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 13 minuter sedan
Gwne2f4mulckwkwgk8k8

Pernilla_Dahlström har tränat

49

PowerWalk

Tisdagen den 23 april 2024
Time01:00:00 Kcal518 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 9 timmar 25 minuter sedan
Qfq86t06xwggk0wg0wgw

veronicasivertoft@gmail.com har tränat

92

Yoga

Tisdagen den 23 april 2024
Time01:00:00 Kcal271 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
För 9 timmar 41 minuter sedan
No_medium_image

Lisber har tränat

178

Cirkelträning

Måndagen den 22 april 2024
Time00:35:00 Kcal370 kcal
Eget styrkepass på Friskis
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 6 minuter sedan
No_medium_image

Lisber har tränat

103

Multifys

Söndagen den 21 april 2024
Time00:45:00 Kcal380 kcal
Seg kropp, hängde på Jenny på Friskis.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 7 minuter sedan
No_medium_image

Lisber har tränat

2

Löpning

Lördagen den 20 april 2024
Time00:25:00 Distance5.00 km Kcal291 kcal
Jogg i Mora. Kallt och blåsigt men fint, tunga ben!!!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 10 timmar 7 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 23 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7DcsIu%7DpoA%7BBmCSDk%40rCTb%5Cn%40%60EjFzPnAvAxFvRh%40r%40l%40FlHuCxE_HpA%7D%40nAH%3FsXJy%40hAeBT_Bg%40%7DLcCOeI%5EkNJi%40sAIkMoA_TRoPjA%7B%5CzAqSf%40WxDZl%40%3FRUr%40gLByHy%40sM%7DBcNwEgJkAqFMuKjB%7DHh%40O%7E%40%7BAlCiH%7C%40%7B%40zAj%40bIdIVBX%5DxAwE%7CCyApAt%40%7EAxCfEvDhIbA%60DWnBhAv%40HrAyAvA%5DfIAj%40Z%5EKn%40iAfB%7B%40lHaBxAs%40nA%7DAbAkCdAg%40RX%7E%40%60JvAhDhBhRdB%7CHh%40pFXtQhEvq%40zAdFjCrDx%40tBnGvXNzUz%40rEyJnWeAHk%40v%40yCrIcAxGs%40v%40kBZg%40%60%40uEbFa%40%7E%40O%60LOj%40ePtIgCtCcG%7EEoLhA_%40_%40qByOoAmCoBcCcHzGcC%7D%40mCWaBeBuBuFKeD%7E%40_WfAaI%5E%7BOz%40qJHyJ%5CaE%3F%7DMeFb%40YrBWXyAHcBa%40uMh%40oGe%40sCjAUl%40G%7EJjAlOXxRyClC_D%7C%40iDxFYiERgWr%40%7DBvBhC%5EJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:07:34 Distance15.01 km Kcal1042 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 14 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 23 april 2024
Time01:35:24 Kcal429 kcal
Llångt pass på ygg, axlar och triceps. Och ute är det nollgradigt och snöblandat regn.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 11 timmar 48 minuter sedan
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com har tränat

92

Meditation

Tisdagen den 23 april 2024
Time00:20:00 Kcal39 kcal
Stream_pepp_off9
Stream_comment0
För 12 timmar 11 minuter sedan
Pictu

magzeus har tränat

20

Simning

Tisdagen den 23 april 2024
Time00:54:20 Distance2.10 km Kcal528 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 12 timmar 55 minuter sedan
Ggedn51rq7cogkssosck

peterlakemountain har tränat

183

Löpning - Löpband

Tisdagen den 23 april 2024
Time00:54:00 Distance11.62 km Kcal794 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 30 minuter sedan