Kost & Vikt
mat efter träning
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
|
|
Re: mat efter träning
Skrivet den 3 maj 2008 20.35
|
|
Från: VänersborgInlägg: 253 medlem: 9004 |
Kanske någon protein och kolhydrats pulver kosttillskott att blanda kanske skulle passa dig? Finns en hel del recovery drycker att välja mellan idag. Se upp i hälsokost butiken tex. |
|
Borttagen användare |
Re: mat efter träning
Skrivet den 11 maj 2008 16.55
|
| en skinkmacka, lite halvgrovt bröd me skinka på är bland de bästa du kan äta efter en träning :) |
|
|



Re: mat efter träning
Från: Vänersborg