Konditionsträning
Sänkt TP = bättre kondis enligt Gustrin??
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
![]() ![]() |
Borttagen användare |
![]() |
Simpel nivå men det är väl enklare och mer logiskt att springa samma sträcka med samma puls på kortare tid = bättre kondis. |
![]() ![]() |