Konditionsträning
tips för att orka längre
![]() |
Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan. |
|
|
Re: tips för att orka längre
Skrivet den 20 jun 2008 09.23
|
|
Från: UmeåInlägg: 9 medlem: 23391 |
Intervallträning och fartlek är ett känt knep för att bli snabbare och uthålligare.
Wheelforce
|
|
|



Re: tips för att orka längre
Från: Umeå