Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

LCHF

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

LCHF

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Lite snack oss LCHF:are emellan. Tips och råd och utbyte av erfarenheter om hur det får att träna samtidigt som man äter Low carb - high fat.

Kategori:

Kost och vikt

Antal medlemmar:

3

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 4 augusti 2026
Time01:40:00 Kcal593 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 4 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har lagt till noteringen

25

Sovit dåligt

Måndagen den 3 augusti 2026
Mindre träning pga sovit dåligt.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 29 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner

Måndagen den 3 augusti 2026
Time01:00:00 Kcal510 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 29 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

157

Spinning

Tisdagen den 4 augusti 2026
Time00:40:00 Kcal669 kcal
Eftermiddag
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 30 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

120

Styrketräning, maskiner, blandat

Tisdagen den 4 augusti 2026
Time00:15:00 Kcal112 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 31 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner

Tisdagen den 4 augusti 2026
Time00:55:00 Kcal629 kcal
Eftermiddag
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 31 minuter sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

9

Cykling - Vardagscykel

Tisdagen den 4 augusti 2026
Time00:50:00 Kcal461 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 18 timmar 44 minuter sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

2

F&S Jogging

Tisdagen den 4 augusti 2026
Time01:00:00 Kcal791 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 20 timmar 57 minuter sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Måndagen den 3 augusti 2026
Time01:40:00 Kcal593 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

4

F&S Jympa

Måndagen den 3 augusti 2026
Time01:00:00 Kcal554 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 18 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

2

F&S Jogging

Måndagen den 3 augusti 2026
Time00:37:00 Kcal488 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 0 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

9

Cykling - Vardagscykel

Söndagen den 2 augusti 2026
Time00:25:00 Kcal230 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 22 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

92

Yoga

Söndagen den 2 augusti 2026
Time01:15:00 Kcal395 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 22 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Lördagen den 1 augusti 2026
Time00:30:00 Kcal215 kcal
Kväll
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 13 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

120

Styrketräning, maskiner, blandat.

Lördagen den 1 augusti 2026
Time00:15:00 Kcal112 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 19 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Lördagen den 1 augusti 2026
Time01:20:00 Kcal910 kcal
Eftermiddag
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 19 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Lördagen den 1 augusti 2026
Time00:40:00 Kcal237 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 21 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

9

Cykling - Vardagscykel

Lördagen den 1 augusti 2026
Time00:20:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 21 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

4

F&S Jympa

Lördagen den 1 augusti 2026
Time01:00:00 Kcal609 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 21 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Fredagen den 31 juli 2026
Time01:10:00 Kcal415 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 17 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

9

Cykling - Vardagscykel

Fredagen den 31 juli 2026
Time01:30:00 Kcal831 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 17 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

2

F&S Jogging

Fredagen den 31 juli 2026
Time00:51:00 Kcal672 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 0 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 30 juli 2026
Time00:40:00 Kcal237 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 4 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

9

Cykling - Vardagscykel

Torsdagen den 30 juli 2026
Time00:20:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 4 timmar sedan
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg har tränat

4

F&S Jympa

Torsdagen den 30 juli 2026
Time01:00:00 Kcal554 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 0 timmar sedan