Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Träning inför Vasaloppet 2006.

Kategori: Kondition Antal medlemmar: 2 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• stef.ostlund skrev i tråden Vasaloppet 2010! Jag ska köra. Anmälde mig direkt efter årets lopp som var mitt fjärde. Kanske blir det stafettvasan också om nu grabbarna på jobbet är lika intresserade då som nu. Synd att stafetten ligger sÃ... För 910 veckor sedan

• cskog skapade tråden kolla in www.sportsupportcenter.se Vill ni ha tester och hjälp inför vasaloppet. www.sportsupportcenter.se... För 927 veckor sedan

• stef.ostlund skrev i tråden Har någon börjat fundera på ett Vasalopp 2009 Tack för svar. Jag tror att muskelgrupperna är mer lika stakåkning än vid bara dragning i rep eller gummiband. Drar man bakåt i ett gummiband/rep har jag svårt att tro att man får med magmuskle... För 933 veckor sedan

• stef.ostlund skrev i tråden Har någon börjat fundera på ett Vasalopp 2009 Hej igen. Byggde en mer verklighetsnära(?) stakåkningsträningsanordning istället för att köpa gummiband. Se bilden. Satte hjul på stavarna och fäste rep nere vid hjulen. Repens andra ände fÃ... För 933 veckor sedan

• stef.ostlund skrev i tråden Har någon börjat fundera på ett Vasalopp 2009 [quote=Pjodde]Då har jag också bestämt mig för att genomföra Vasaloppet i vinter, som del två av min klassikersatsning. Hur mycket träning på snö är ett "krav" för att man ska kunna genomfÃ... För 942 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

stef.ostlund har tränat Promenad Söndagen den 20 september 2026 00:45:59 2.21 km 179 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 13 timmar 58 minuter sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Söndagen den 20 september 2026 00:41:03 15.35 km 368 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 16 timmar 3 minuter sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Lördagen den 19 september 2026 00:30:52 1.77 km 120 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 13 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Fredagen den 18 september 2026 00:39:09 1.75 km 153 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 14 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Fredagen den 18 september 2026 00:19:12 6.56 km 168 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 dagar, 16 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Onsdagen den 16 september 2026 01:31:15 30.31 km 669 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 16 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Måndagen den 14 september 2026 00:17:31 3.26 km 134 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 6 dagar, 15 timmar sedan

stef.ostlund har tränat Cykling - Racer Söndagen den 13 september 2026 00:45:12 15.14 km 421 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Tisdagen den 8 september 2026 00:44:29 3.34 km 192 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Måndagen den 7 september 2026 00:27:46 2.17 km 150 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Lördagen den 5 september 2026 00:35:43 2.05 km 138 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Fredagen den 4 september 2026 00:35:02 1.88 km 132 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 2 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Lördagen den 22 augusti 2026 00:34:46 2.83 km 150 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Löpning Lördagen den 22 augusti 2026 01:00:29 7.92 km 461 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Löpning Tisdagen den 18 augusti 2026 01:01:26 8.00 km 448 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Löpning Lördagen den 15 augusti 2026 00:19:09 2.75 km 157 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Lördagen den 15 augusti 2026 00:43:14 3.48 km 166 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 5 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Cykling Måndagen den 3 augusti 2026 00:45:32 15.23 km 301 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Simning - Öppet vatten Söndagen den 2 augusti 2026 00:03:19 0.13 km 23 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Cykling Söndagen den 2 augusti 2026 01:13:39 25.08 km 463 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Fredagen den 31 juli 2026 00:31:49 2.74 km 132 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Löpning Tisdagen den 28 juli 2026 00:27:08 3.33 km 206 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 7 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Promenad Onsdagen den 22 juli 2026 00:58:00 2.51 km 112 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Rodd Måndagen den 20 juli 2026 00:05:12 0.11 km 1 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 veckor sedan

stef.ostlund har tränat Löpning - Trail Måndagen den 20 juli 2026 00:29:28 0.83 km 43 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 8 veckor sedan