Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

40+ och träningsaktiv

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Hej!

Det här är gruppen för oss som är 40+ (35- 100) och träningsaktiva här på Twiik.

Själv är jag 46 och har precis börjat träna. Bor i Stockholm.

Min tanke med gruppen är att hitta likasinnade, som kan befinna sig i samma åldersgrupp. Vem vet, kanske kan vi hjälpa och peppa varandra?!

Kategori: Övrigt	Antal medlemmar: 5
Medlemskap: Öppen	Administratörer

Senaste forumsinläggen

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige skapade tråden Hur fort joggar ni?

Hej! Jag blev just medlem i gruppen. :-) Såg att många av er springer lite som träning. Det gör jag också emellanåt. Men hur mycket jag än joggar så springer jag så mycket långsammar...

För 860 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Lördagen den 25 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yknqJcbxgBxB_BXkCvF%7CE%5CdG%7EBtCxArE%7EAv%40bFxKl%40bDdB%60CpDqGvBxDlJxGEjByCrKcCN_A%5Bb%40xH%7EA%7CDdAb%40%7CGeRhDcF%7EAg%40X_Bx%40e%40%5E%5E%5Cw%40MqN%7EF%7BP%7CBlBzDaHzBvCxAeAyAgEeAmKZwGiAyOJoB%5CB_%40qJgMqpBoDnBV%60EoDpNeKlKsBjPm%40%7CJ%60%40bH%7C%40rBt%40lN%60CfFm%40rIkCrF_Bj%40_%40%60BsA%3FaBbBcEt%40w%40t_%40r%40dIbDlNg%40xFoCzEmBcCe%40cDgBgC_B%7DEs%40iAwAe%40oB%7BFcB_Bo%40cHkF_E_%40%5EFnBUMwBtB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:59:06

Distance

7.91 km

Kcal

439 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 21 timmar 28 minuter sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Fredagen den 24 april 2026

Time

00:30:00

Distance

10.60 km

Kcal

262 kcal

2 0	För 1 dag 9 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Fredagen den 24 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ijlqJoppgBOoB%5CMZlAnBtOBdCi%40Hk%40%7DGiGlDwDr%40g%40sDmBsBWwAd%40lBbBdBf%40lDt%40U%7BAP%7EA%5ByAj%40vEs%40cEp%40vDo%40jBq%40d%40k%40yCdBqDl%40hEy%40%7DDz%40JUlC%5D%7CAq%40%7D%40t%40%7BDXhDYn%40c%40%7BAv%40kDVj%40u%40%5BoB%5Bu%40sAaAw%40%7BB%3FoAbFoFjCyEXmB%7E%40BnAtJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:29:58

Distance

3.27 km

Kcal

165 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 15 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Fredagen den 24 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cmnqJeaxgBI%60DwGtAvG%5D%3Fs%40%5ErE%5BcEe%40Ob%40Zb%40pDnHsE%7C%40A%7CRfa%40uAdJ%7E%40nNjBxI%7EBpDvD%60DjAF%7CAy%40M_CTsAoBiEa%40yHZ%60%40xB%5B%5CX%7C%40u%40t%40mF%60EiKn%40%7BEo%40uEEkMCrIx%40lIu%40bFaBtCeK%7DG%7BBeDcDbGgAmBY%40kB%7EF%7B%40lFuC%7B%40q%40_DiBu%40uBwFeA_%40aGxIzAxEeBz%40aAEe%40e%40mAlCcAn%40y%40iAFmBnD_D%5EmAoEgf%40Zs%40zBw%40L_D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:37:16

Distance

5.21 km

Kcal

282 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 2 timmar sedan

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Torsdagen den 23 april 2026

Time

01:15:15

Distance

2.77 km

Kcal

350 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 12 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Torsdagen den 23 april 2026

Time

00:58:00

Distance

5.48 km

Kcal

285 kcal

2 0	För 2 dagar, 12 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Torsdagen den 23 april 2026

Time

00:23:00

Distance

5.30 km

Kcal

201 kcal

2 0	För 2 dagar, 12 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Onsdagen den 22 april 2026

Time

00:23:00

Distance

5.30 km

Kcal

201 kcal

2 0	För 3 dagar, 13 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Onsdagen den 22 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kipqJwx%7BgBMiCe%40%7BAkA_%40kABiAp%40e%40pBb%40%60RQ%60DeAzDyF%7C%40UuBh%40eGU%7DAaA_%5EhHkX%7EAyBhAQvBaAvAF%7EAlCZvUb%40pEfExBh%40%7CBSfB%3FaCWcAy%40y%40wA%5DgA%7ECsCNk%40Q%7C%40XA%60F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:14:52

Distance

1.72 km

Kcal

90 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 14 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Onsdagen den 22 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wqnqJ_%7BwgBaC%5Es%40gFqARCwG%60%40w%40bBq%40%7EBj%40xCA%7CBp%40%5DeDd%40%7BIEiH_AaUsDcEaA_GcAIHoKgAuBoAo%40%7D%40%3FcBt%40w%40jB%7D%40RaBzAgCbIOlIyDbFiAhEcGhAwCrBCxIq%40fI%7CCdEdErJ%5ElDL%60Nw%40p%40uB%7EQ%5BJwAm%40mIuFgAjKJfAhLbEbA%7DAbG%60ChAcCbQzKdC%7CDvB%7EGjF%7E%40%5DeQzAwEHqFcEgf%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:35:08

Distance

5.39 km

Kcal

277 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 2 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Tisdagen den 21 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:amnqJ%7D%60xgBAbG%7ED%7E%60%40z%40H%7EC%7BE%7C%40VvBjFfAZh%40n%40t%40nClCdAj%40s%40lAjPbChIpGtG%7C%40%40jB_AQcCXwAiByDg%40_I%7E%40b%40%60B_%40ZTb%40c%40%7E%40_G%7ED_Kp%40iFw%40yGBeKAdK%7C%40%7EGs%40pEiBtDcKgH%7BBiDoDzFcAoB_%40Eq%40aDeBoCgCuGqAk%40eCgG%7BAqAYqGoFoEu%40%3FNfB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:30:02

Distance

3.83 km

Kcal

224 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 12 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Tisdagen den 21 april 2026

Time

00:24:00

Distance

5.30 km

Kcal

209 kcal

2 0	För 4 dagar, 13 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

Cykling - Racer

Tisdagen den 21 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i_ihJashkBuDtKaApIuC%60JuA%60NgBzUjDpMn%40j%40xA%7D%40jARpAvDj%40rHrJzDf%40lHj%40nAfAF%7CJ%7BAbChBz%40H%7EEo%40jH%7CE%7CHpCjO_AXXBjOqDrSiF%60RoC%7E%40e%40hA%5BrCvAfE%5CbDjHlRbBvCzBhLzBvW%40zJh%40%60EqAl%40_%40fA%40pTtAfEx%40dTh%40%60DnAzCh%40ElImE%60LuD%7CC%7DCbC%7DGt%40uFt%40%7DLbCmQXsJnAuNDaQf%40aBbAiAl%40QtAf%40j%40SfAeCdD_o%40v%40oDbBgDp%40%7BDc%40uKb%40kF%7CFoQjJwa%40j%40u%40nAh%40%60IlJpCnEtB%7B%40jAyBj%40FP%5CmAtjAHn%40tAbAl%40fBrDzPx%40vIDdNkGxu%40qCfk%40gHf%60%40kApJUdGBlUkB%7E%5DkDtOeIjRgD%7EAcDpDoEnHqEd%40%7BAp%40uArAuCnF%7DAvA_CXoE%7B%40eIeEyCk%40mAkCeAl%40iDh%40yA%60C%7BDdBmBlCaAtDk%40kAgEe%5DyAcHgIaYmCyF_DmAwDGwDp%40iBi%40eEoE_CyDg%40kA_%40_DyJbP%7DFjMSHoAeB_BaAHkHj%40uBxAaCbAcKtF%7BMd%40OjA%60%40nBtBrALhAUhAjEfC%7B%40%7EA%7BA%7CCg%40bFqBzE%7DChHkBrDuDfCaE%7EHuQKkJd%40uA%5CUv%40FJUe%40_DeAuTgAaEIiS%60%40sAlA_Ag%40%7BD%3FuKwB%7BVcByIeKgWsC%7DL%60%40gDh%40u%40bCq%40lFoQxDmUG%7DNxNgAf%40uA%5B%7BCwBmJeGwSiNsTD_B%7EAoG%60%40cEGuDeBuK%60%40aLwAYyRc%40%7B%40_JTmB%60BgB%7C%40kEDmIs%40wFYM%7DArBwCbAqAsEyDgBkARQy%40f%40iRiEeAoCqBqCi%40BgB%40fBpCh%40xC%7EC_%40pJdAxEdCnYXdHzCrJ%5EdJIzF%7DCrMaB%7CKoDlIyBpIwEh%5Ba%40BoIeDqAsJuAcDq%40KoBv%40c%40SoDeN%7EDqc%40zBgG%7CAsK%7EBkIlAmCbDgE%5CkA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:01:01

Distance

27.44 km

Kcal

655 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 14 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Måndagen den 20 april 2026

Time

00:37:00

Distance

3.36 km

Kcal

182 kcal

2 0	För 5 dagar, 11 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Måndagen den 20 april 2026

Time

00:30:00

Distance

2.76 km

Kcal

147 kcal

2 0	För 5 dagar, 20 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Söndagen den 19 april 2026

Time

00:30:00

Distance

10.60 km

Kcal

262 kcal

2 0	För 5 dagar, 20 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Söndagen den 19 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wcieIjp%7CL_Kwl%40yDgM_M%7BTiT%7DcAlAqApCxE%7EDfAhM%7BApL%60AfShgBiTsn%40eRwDDtGlQr%60%40xLfm%40%60BsBfEsWnBfVlSni%40wOlJxSji%40jk%40ni%40j%5B%7E_%40g%40%7EPrCzVd%5EgEzF%7CB%7CK%60KnKdEpEHpGhEdpAlwAltA%60bBd%5BefBlCqe%40rLia%40rG_DrCvQh%5Ebm%40w%40x_%40hDnsAnHeCnD%7EMLjIbLxN%7CEcLyG%7BM%60CiJOkG%7BJuDaKjByCoJmEk%7C%40rAaXqFkjAaNkBoMhEaJm%5DkDgVojBx_BqB%7DbBeEwKoAjAiDdYwNtCaK%7Cc%40uGwq%40xHin%40qHwG%7DGGqB%7CCsAvPgNlp%40qAbe%40qOmOkQgEqO%7DKwL_FgZw%5EtGuoAzLib%40c%40ccAeNjFqUaN_KaQwAkLyp%40qoAwi%40wAoQgaBpJqFrN%7DBzB_EgCoRrFcC%7EOTZoScCwVcIvFyRnU&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

04:56:47

Distance

42.64 km

Kcal

2434 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 14 timmar sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Lördagen den 18 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yzeeIxd%7ELnExCv%40q%40DsBoE%7DDw%40d%40O%7CAl%40%7EAlCtB%60AD%5Et%40Gv%40oA%7EAOjDcAnDjGlMmEcJgAq%40uB_Ek%40EeLiHiFk%40sAyAyAkJ%7ECwDfEt%40zDrBhDzEVBh%40mAj%40Kd%40hBzBrDrArAhAX%7B%40pAO%7ECeArDpGvMsEqJcAm%40yBcEaAQyK%7BGeBa%40cBBkAk%40%7DBiLfDkDhF%7E%40bDlB%7ECjEV%3Fh%40mAj%40A%5EtAdDhFpBv%40%5Cy%40_%40w%40eAQqDeDFoB%7E%40y%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:32:53

Distance

5.01 km

Kcal

267 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Lördagen den 18 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:szfeIjt%7DLs%40FkEcWs%40QeB%7EBkC%7EB_Bh%40mB%3F%7B%40vBuC%7C%40mAz%40e%40v%40kA%5E_BpAi%40%40_Bp%40iI%60EmAzAWK%7B%40N%7DGtD%7BBh%40wBbAq%40Qs%40aAqADmA%5Bg%40u%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:16:41

Distance

1.80 km

Kcal

99 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Lördagen den 18 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mmieIzb%7ELl%40Fp%40%7E%40x%40ZvA%40zFkBtFcDbACp%40w%40rMaGp%40%5Ex%40%7BB%40xAEeAb%40m%40jJuEx%40_CnCLfAa%40fGwHdFlXh%40NVWt%40%60Aj%40nFbDsDhEv%40zDdBhDpFR%40l%40uAf%40GZlAzD%7CFv%40j%40n%40%3F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:21:21

Distance

2.74 km

Kcal

157 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Torsdagen den 16 april 2026

Time

00:23:00

Kcal

726 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Fredagen den 17 april 2026

Time

01:16:41

Distance

0.38 km

Kcal

285 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Torsdagen den 16 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:glnqJg%60xgB%5BtD%5EjDnD_CPc%40rCaAvHfN%7CHrPZ%7CAmA%60EG%60Cj%40zLc%40Z%7DD%40kA%7C%40a%40eC%5B_%40eBAoBb%40uA%40KkDaAqBoCj%40e%40Ka%40iAMsA%60%40sCgBoRlB%7DAHe%40o%40_HUaH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:13:25

Distance

2.09 km

Kcal

99 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Onsdagen den 15 april 2026

Time

01:27:12

Distance

2.91 km

Kcal

367 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Onsdagen den 15 april 2026

Time

00:24:00

Distance

5.30 km

Kcal

209 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta