Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

40+ och träningsaktiv

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Hej!

Det här är gruppen för oss som är 40+ (35- 100) och träningsaktiva här på Twiik.

Själv är jag 46 och har precis börjat träna. Bor i Stockholm.

Min tanke med gruppen är att hitta likasinnade, som kan befinna sig i samma åldersgrupp. Vem vet, kanske kan vi hjälpa och peppa varandra?!

Kategori: Övrigt	Antal medlemmar: 6
Medlemskap: Öppen	Administratörer

Senaste forumsinläggen

41cdefc185c707703a7ab60f76426a705f5e4fc57f02e8a7f73ba6ef01ae30fa

Vidstige skapade tråden Hur fort joggar ni?

Hej! Jag blev just medlem i gruppen. :-) Såg att många av er springer lite som träning. Det gör jag också emellanåt. Men hur mycket jag än joggar så springer jag så mycket långsammar...

För 809 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

larsson6000@gmail.com har tränat

Tisdagen den 29 april 2025

Time

01:11:00

Distance

6.29 km

Kcal

349 kcal

2 0	För 20 timmar 9 minuter sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Tisdagen den 29 april 2025

Time

01:28:18

Distance

0.39 km

Kcal

423 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 21 timmar 36 minuter sedan

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

Måndagen den 28 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gyhhJa%7BhkB_GdJuC%7CKy%40nHgCjHsDre%40%7EDrMzCq%40%7E%40x%40xBtMfGbCfBX%7EEy%5BdDyL%60CoFpBmMfCmKDiKe%40gGmCyIwC_%60%40_AoF%5D%5B%5DPaAxEoEaB%5Be%40LkVxBgHFsCwGiW%7BAwC_GkHmD_MkAaCoWe%60%40cEeCeA_KGaD%60%40wEnCyG%7ED_DhAUpERbAWlAmBnAoGhA%7BPK%7BBm%40mB_A%60ByBtA_Df%40yDQkBi%40uIaKeGqCqBOwAh%40aCtCmN%7E%5CiAtAgJu%40mRc%40qCz%40_ApAo%5BoPiVyUaD%7DAmC%3FwOvDoB%60AwObPeDpAqERaf%40eM%7DBoCkBeKiC%40sBu%40qEgCuL_KiA%7CGoCdGuArLeDlKcF%7CK%7BAvFiB%7ESv%40%60RSvDoApFoEjGsAdEeIfb%40SrIe%40j%40iNlFa%40p%40rBrZa%40nFpJrkAcDdUyAxRmFjU_ErG%7BAhFyAzHSrDoBbHiEbWs%40bNiCfS%7CBbNgIzKqBvHMhDd%40zBdG%7CIpCrW%60DjOp%40tAvBhAt%40EjBqAbDgFp%40Sh%40%60%40hBjEv%40f%40zFaDhA%40h%40%60BhAhPq%40zH%60%40%60CjAfAt%40hBbAZ%7CC%7BC%60GsCh%40%3Fn%40bBT%7EF%7EAhBlAtEfD%7ECtA%7CC%7EBpAtDzEn%40%5CnByAxDdAlBrBr%40BtEoCjAuChAqAnFcDpZkKzT_KjCsBxAiCzGmS%60%40I%7EDbj%40nAnFnN%7Ea%40%60GxNpUva%40zLnl%40rArEdDjElGlChDtBfA%7EAbAvCx%40%7EJe%40%7CVpClPtClEbFfCf%40bA%7CEpBrEbEtItCzBdBlDpFzCzO%5CTpHwVhBqJnHu_Av%40mDr%40aPx%40qDfEiJxEyHfKwLpAOp%40VhB%60ChGoNjHkLbAWpDeFfJ%7BGpN%7BEnEkCtGgI%7CGqP%7EBoD%60HyF%5CHJrBcA%7ECgAh%40a%40%5Bk%40oCOwDsBiIs%40%7BSkAaEKuPPsCvAcAFk%40i%40aEAmKqB_VaCwLkBgDkGmPeCeL%7E%40eElC_AhF%7BPrDcTIyOg%40%5ByNp%40%7DG_CaJuFyEp%40kEiBiE%60%40mC%7C%40qAA%7B%40kCIkEgJwEoAyJg%40wA%7B%40aAkCx%40c%40UqDgM%60E%7De%40%7CB%7BFnA%7DJrBiHhAuC%60EaG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:15:26

Distance

35.77 km

Kcal

894 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 18 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Söndagen den 27 april 2025

Time

02:55:00

Distance

15.28 km

Kcal

861 kcal

2 0	För 2 dagar, 22 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

larsson6000@gmail.com har tränat

Lördagen den 26 april 2025

Time

01:17:00

Distance

6.26 km

Kcal

379 kcal

2 0	För 4 dagar, 0 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

Lördagen den 26 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uxhhJ%7DzhkB%7BFjIwCfJkAvJyCvJiDfa%40JxAtDnLb%40NrBu%40fAt%40%7EBzMzHzCt%40AbEoYjCeKnDaJ%60Gu%5BW%7DO_DkLiDcc%40_AuCc%40b%40%7D%40lEkFeCF_V%60CcJE%7BC_%40%7DAuAyAyArBeBpNcF%7EOcAr%40iAD%7DAc%40wB%7BB_AO%7DAhAaB%60Eq%40l%40mGQ%7BElCeBqAqCeJYmCPkLWyC_T%60KuEt%40sAdBw%40LuHyKsNsLuTuVc%40NsObr%40%7BEtl%40kDbTgPjj%40sF%7CUmJbp%40_HrV_Fji%40wH%7E%60%40YjJPdEvDnSbE%7Er%40xBpOnT%60o%40bXhf%40vMjn%40%60BzErBdC%60IjDdCfBnBlDjA%7CJc%40hSNhF%7EClPjApBlGpDhA%7CAlB%5C%7EGzFhH%7EBrCdBtEtGxCdO%60%40Rp%40iDpEsMfC%7BL%60IebA%7E%40aDh%40cOr%40%7BCjDeIxDaH%7ELwNh%40SfAPdBpCZMhI%7BQnFeIhAg%40lB_DhKmHzQiHnFsEtEsHdHmPhFyFpFiD%7CD%7DAdWiEfHgCtHyEzKoLxEuHdF%7BKjEeM%60DmM%7EFo%5EpB%7DR%60BiZh%40eAfAvA%7EEjUt%40fMOnLkGht%40iCbh%40%7BJzl%40Cj%5Bk%40hLuAnSoCbNeJ%7ESgD%7CAuDhE%7BCrF%7DEr%40sBbAqElHgCjBsDCyA_%40uImEkDu%40sAyBkFjAgBlCeDvAcC%60EqClWiCvH%7DR%60w%40eALy%40lAyAdFsG%60OyC%60EqHrCqArAa%40%5Du%40uCwKb%40wAa%40mBcBa%40DiHxKoAjEeBdLiCd%40o%40y%40oBMKiGs%40cA%5BHcC%60HWzBgHv%40iA%7CA%5EdPbBpLO%7CAuKrCoJxFuMnEqCPwCkAmI%7BHmCkDsB_EkDuLkDiGqAiAcAY%7DGDaIpAmD%7BB%7DJwCwGtCyOdLmEtBoBVcG%5DyBl%40%7BKrJoDxBwItIwL%7CFmBlBiBZ%7DAzB_LhA%7BVlPa%40BSk%40mAqxBiBugAp%40wf%40F%7Dj%40pDm%60%40dIs%5CdA_IP_EmAy%60%40HgGtAsD%7CE_Dh%5CkLvV%7DKxCsDnIcVk%40%7DNuEmYA%7BH%60%40%7BEvHu%60%40vDyd%40%7EH_ZfEk%5CfDaSdG%7BVjLi_%40hCiLvBsMxEem%40vO%7Ds%40%60%40%5B%7EQvTvR%60Q%60Ul%5BvCtAjEVbBd%40xL%7CJtLhCpKe%40hC_AlMeN%7EBa%40vARfAx%40d%40pAtAeFZOTP%60Dx%5CTvG%7CCtKTpPoG%60%5C_B%60D%7DDzNiE%7EYk%40PcIcDkAcJu%40gCcAg%40mCp%40gEgOdEkd%40vBwFxAwKfCsIzFsJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:48:07

Distance

50.38 km

Kcal

1192 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 0 timmar sedan

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Fredagen den 25 april 2025

Time

01:05:40

Distance

0.31 km

Kcal

294 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 4 dagar, 22 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Fredagen den 25 april 2025

Time

01:28:00

Distance

8.15 km

Kcal

433 kcal

2 0	För 4 dagar, 23 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

Torsdagen den 24 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:czhhJgzhkByCfEuA%60DoB%7EGmA%7EJyB%60GmExe%40JhApDdLf%40TpB%7B%40fAt%40t%40%60Ct%40tHj%40v%40tHlC%5EKjFo%5C%7ECeL%60CcFbBcLtCqM%3F_Jc%40oGgCcIuCy_%40iAqGa%40%5DWTg%40hDs%40z%40iAw%40sBi%40kAXyMzMmBhAwFl%40gF%40uJyB_CsAsHgHiBu%40%7BFg%40uCyAiSgZ_GyFeJcHsS%7BU_%40KY%5C_Obr%40sEnk%40cB%7CLmCrM%7DNbf%40sF%7EUyIbn%40wHpYqDnc%40uIve%40EhNlErWjDdn%40dBpNlUnq%40bYfh%40vNlq%40%60CpDjK%7EEdBvAfAhBxAhJa%40zWJvCvAlJbCxGpAnAvE%7CB%60AnA%7C%40oDdDy%40xAyAnHmPfZ%7Db%40rCiBdDm%40%7CAp%40zAjDRSd%40wNjAcG%7EIwQxMiPj%40iK%60BwCpAiLjFkMp%40MbAVtBpBpBPp%40St%40xDXRzBy%40fAqAlFgAdEcBlE%7BCrG%7BAlGgHrJkT%3FgIr%40gBbAHt%40%60Cn%40dHGvDv%40zNjJ%7C_AdAdZc%40jXXNdAc%40hBPrLlFbCTnBIdBiAvDkGtAsAbBu%40%7EDg%40%60FwIlDoDtBs%40xIqSbD_OvAmYJwX%5E%7DInJ_k%40nCgj%40%7EFqq%40R_Mi%40qKiF_W%7D%40gBk%40%5BYJQjAgAtUeBdS%7BF%7E_%40sCrLaFnO%7BEnKqF%7CIgIfJwIbGqJjDgS%7CCyG%60CkDpBsG%7EFqBjDkFxMuFbI%7DGtEgIlCiGvCaKvIkAJiJrP%7BF%60M_%40%40%7DByBsAN_OxQ%7DHtP%7BAbRuBgBwAYcDz%40%7DCxBcZhc%40_HjOkAlAwCj%40uBbBqAG_F%7BCqA_Cq%40cCgB%7BLb%40%7BYi%40mGo%40gCaCqDoMmGqCmEqNqq%40eYeh%40wTep%40eBsOgD_m%40gEcWO%7DFZkHlHy%5ErAgL%60Co%5BrH%7DXdIil%40xGeYlJkZ%7ED_PzCkQbFwn%40nOir%40PQVLtSfVbObMrVh%5D%60CjAjEZfCt%40zHbHrC%60BlJxBzK%5BvBg%40zAeAlLaMbC%5BdBf%40r%40%7C%40AjBwA%7EBkBjHgBrD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:22:22

Distance

40.94 km

Kcal

1027 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 19 timmar sedan

optra1 har tränat

Torsdagen den 24 april 2025

Time

01:30:00

Kcal

581 kcal

0 0	För 5 dagar, 19 timmar sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Onsdagen den 23 april 2025

Time

01:41:00

Distance

8.41 km

Kcal

497 kcal

2 0	För 6 dagar, 20 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Onsdagen den 23 april 2025

Time

00:44:25

Kcal

196 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 6 dagar, 20 timmar sedan

optra1 har tränat

Kondition - Gym

Tisdagen den 22 april 2025

Time

01:30:00

Kcal

866 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Måndagen den 21 april 2025

Time

01:49:00

Distance

9.12 km

Kcal

536 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

Måndagen den 21 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:owhhJ_%7DhkBxAuCrBaI%7EBmEnAsFXUVRdDd%5DRlGxCtJ%60%40%7EIOrHkClK%7DCpRuBfGeDlOo%40%60MLlI%5EzD%5CPtH_AbC%60BnANjEq%40jIhF%60HbCpO_AT%5EDxNuDtTmFtQmBZ%5BT%5Bp%40_%40xCHv%40fAvCf%40%7CDjHjRxAdC%7EBtLvBpW%3FvKf%40nCG%5CmAr%40%5DzABlRLpAt%40dBv%40jRx%40%60GoANs%40bBCxDXnBUxAoIdRmDfFwBnBeBp%40iCXgGnDkG%60CuCn%40iAhA%7BBn%40USWoB%5Bo%40w%40VqBg%40kBiBu%40%5Bw%40BSTyE%7EKyAxLoBxDo%40bJgNjP_GjLyBxF%5B%7EAo%40dN_%40nAiH%60aAeBrKmA%7EE_FfNOVa%40%3FuCyLkCqE%7DAgBaBgAoF%7DAmCwAsDkDqBiAw%40%7BAyBUyAu%40qBuAkAgBw%40_CkBmKQoHd%40mR%5DqFw%40gDuBaDkBsAuIuDiCkDwAkEmLyk%40%7DXwg%40mSgl%40y%40wCiAsHmEku%40iE_WOoENyFf%40iE%60EeRxBgNlDyb%40nHiX%60Fu_%40xC%7BPhFyTrKm%5DdCqJlD%7DR%7CEgn%40vOks%40TKVRpRbUtQzObThZdDrAxDPvBd%40bBdAdG%60GnCtA%7EKnCzBFpEYhCk%40rAaAxIyJlBwAxBQvB%7C%40Vd%40BtB%7DAjCwAlFgCpF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:43:35

Distance

20.78 km

Kcal

580 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

optra1 har tränat

Kondition - Gym

Måndagen den 14 april 2025

Time

01:10:00

Kcal

674 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

optra1 har tränat

Kondition - Gym

Torsdagen den 17 april 2025

Time

01:10:00

Kcal

674 kcal

0 0	För 1 vecka sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Fredagen den 18 april 2025

Time

01:35:00

Distance

7.69 km

Kcal

467 kcal

Pw med ubbe

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Fredagen den 18 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yeiqJwwhhBfBD%60M%60F%3FtHl%40tB%7EFlClBcB%60EnFzEStCmCpC%5EfBc%40xC%7EHhDrE%5DpA_GhEkBLuBnFqExBgCxLuArASpI_F%60Gy%40dDmBF%7E%40zEnKfGpDdAx%40Q%7EJxDdCiAfPuV%7EANdBxAl%40%7CAdB%7E%40y%40f%5DPrQ%60%40bIbA%7CDtBhAbEMfA%7EARnInAtG%3FjGh%40pAlAn%40hBo%40bBXrFkEzDhChAqf%40OsKmQmb%40iDiT%60%40kQeC_H%7BM%7Bl%40r%40sSoBij%40%7DA%7DQbAqFsAgQZ%7BJpEwGoCqR%7DDqF%7BHEmDsFoAgEmFGmFrI%7DArGcCt%40iBsCkBg%40qEoN_AdQjAtLi%40tUlDjCiBhFc%40%60X_Dpi%40Uj%40sD%7B%40cBvEgApLeJuC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:25:26

Distance

11.62 km

Kcal

649 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Torsdagen den 17 april 2025

Time

01:12:00

Distance

6.35 km

Kcal

354 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Torsdagen den 17 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:emnqJi%7BwgBf%40lDvDsCiAsKN%7BAdH%60ENrGdBhBpBlF%7CAdA%60GzMXdCmCdNiDWu%40gD%7BA_AwB%7DEeAg%40gG%60I%7CAhEm%40bAAzAiDtBeBSoDjGuC%7DBiB%7DDk%40z%40kBu%40q%40bDyDxDy%40pCuBdCiCfBi%40IiAbBy%40C%5DcAcDdAmAFiAe%40cAv%40%7B%40_AGd%40u%40HmAeAiB_EKoHaBqEImHyAyA%5CgEp%40aBHwJcAgAyBqGJe%40%7C%40YQ_NjFsFjEz%40vA%7CAjD%7CBh%40%40nBsAhD%5BdA%7DIdAqAxF%40fNbFzCsBpDhHb%40ZxAS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:41:59

Distance

5.62 km

Kcal

319 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

851545478fd2206a519bee96e162e0d97d38fd246f1be2a79aa7418cc60574bf

Nugge har tränat

120

Torsdagen den 17 april 2025

Time

00:44:14

Distance

0.25 km

Kcal

102 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 veckor sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Onsdagen den 16 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:egpqJao%7BgBfHoLJeAiAcECsItBeB%7E%40wGGuEt%40yDeADqBzAsE%7B%40yEoHk%40sFaAeA_A%7DD%7BCiDaAp%40iBP_%40a%40_Bb%40oBqGwBZw%40yB%7DBo%40mAqAyCb%40eAdA%7BD%60Q%7BDvAuD_BcCwHmBaRqAwTj%40e%40mBwOp%40uFxBe%40%7CAtA%7ECRvAq%40nBnG%7E%40n%40vEsJXyBtAaBzFzMzEKhGvAjCw%40vBXhDnN%7EGjLhDN%7E%40v%40vAhUi%40bHdBnBjAjFb%40l%40XYl%40yDbDeBBs%40i%40xBwAj%40%7DAlFx%40fD%5DfGlDhWTlMrAhIuADgCiBoBMq%40q%40%7BAHT%60AiBjKcB%7EBcBxFwBJq%40eAPyH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:55:55

Distance

7.02 km

Kcal

434 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 veckor sedan

Lf4kqbdns9wwcsg8ggwk

gillargavle har tränat

Onsdagen den 16 april 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BepqJil%7BgB%3F%5DfAr%40XUd%40kCdC%7DFJqBeG%7EJU%60A%5Cf%40zAyEd%40b%40PK%60A%7DB%5EuCsE%7EHAjAXb%40vDmIPqA%5BYsEvIEdAf%40b%40fDyHZcCMCiE%60I&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:20:02

Distance

1.54 km

Kcal

112 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 veckor sedan

larsson6000@gmail.com har tränat

Onsdagen den 16 april 2025

Time

01:08:00

Distance

5.89 km

Kcal

334 kcal

2 0	För 1 veckor sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta