Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning För dom som tränar målmedvetet, och vet varför man tränar... :)

Kategori: Styrketräning Antal medlemmar: 33 Medlemskap: Öppen Administratörer

Senaste forumsinläggen

• jannicalindmark skrev i tråden Rumpa Personligen tycker jag att utfall och benböj med vikter är bäst för rumpan. Även utfall med hopp mellan, det får upp flåset en del också. Alltså: Gör först ett utfall med vänster ben framÃ... För 622 veckor sedan

• 198851966 skrev i tråden Bästa fettförbrännaren? Får instämma med Angela där... Jag personligen har tidigare valt bollspel och dylikt men konditionsidrott har många fördelar. Om du springer är du inte beroende av andra (som i ett lag) utan kan... För 625 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 3 augusti 2025 00:50:51 8.08 km 783 kcal This workout has been imported. 0 0 För 10 timmar 43 minuter sedan

schizo har tränat Weight lifting Söndagen den 3 augusti 2025 00:30:26 284 kcal This workout has been imported. 0 0 För 11 timmar 33 minuter sedan

bikerboy75 har tränat Mountainbike Lördagen den 2 augusti 2025 03:12:12 18.13 km 1331 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 dag 10 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Lördagen den 2 augusti 2025 00:30:24 5.15 km 463 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 11 timmar sedan

schizo har tränat Weight lifting Lördagen den 2 augusti 2025 00:42:09 343 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 dag 12 timmar sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Fredagen den 1 augusti 2025 00:20:55 338 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 dagar, 7 timmar sedan

cs-coach@outlook.com har tränat Kondition - Gym Fredagen den 1 augusti 2025 00:10:00 0 kcal 2 0 För 2 dagar, 8 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

cs-coach@outlook.com har tränat Kondition - Gym Fredagen den 1 augusti 2025 00:10:00 0 kcal 2 0 För 2 dagar, 8 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

cs-coach@outlook.com har tränat Styrketräning Fredagen den 1 augusti 2025 01:00:00 0 kcal 2 0 För 2 dagar, 8 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

schizo har tränat Running - Treadmill Fredagen den 1 augusti 2025 00:45:49 8.08 km 657 kcal This workout has been imported. 0 0 För 2 dagar, 8 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Löpning Torsdagen den 31 juli 2025 00:21:15 3.01 km 309 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 8 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Löpning Torsdagen den 31 juli 2025 00:21:15 3.01 km 309 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 8 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Simning - Öppet vatten Torsdagen den 31 juli 2025 00:29:49 0.05 km 75 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 3 dagar, 18 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Simning - Öppet vatten Onsdagen den 30 juli 2025 01:10:56 0.40 km 330 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 6 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Simning - Öppet vatten Onsdagen den 30 juli 2025 00:09:05 0.27 km 90 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 6 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Onsdagen den 30 juli 2025 00:30:39 5.25 km 463 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 dagar, 8 timmar sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Onsdagen den 30 juli 2025 00:20:06 288 kcal This workout has been imported. 0 0 För 4 dagar, 8 timmar sedan

bikerboy75 har tränat Löpning Onsdagen den 30 juli 2025 00:30:18 3.92 km 414 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 4 dagar, 15 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Måndagen den 28 juli 2025 00:25:57 1.03 km 116 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 dagar, 5 timmar sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Måndagen den 28 juli 2025 01:00:17 10.05 km 802 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 dagar, 7 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Måndagen den 28 juli 2025 01:02:59 3.37 km 262 kcal This workout has been imported. 0 0 För 6 dagar, 11 timmar sedan

schizo har tränat Promenad Söndagen den 27 juli 2025 01:27:29 1.37 km 489 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

schizo har tränat Running - Treadmill Söndagen den 27 juli 2025 00:32:13 5.05 km 497 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

schizo har tränat Kondition - Gym Söndagen den 27 juli 2025 00:22:11 351 kcal This workout has been imported. 0 0 För 1 vecka sedan

bikerboy75 har tränat Promenad Söndagen den 27 juli 2025 00:57:14 1.88 km 302 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 För 1 vecka sedan