Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Beskrivning Här inne peppar vi varandra inför Å-Loppet!

Kategori: Styrketräning Antal medlemmar: 3 Medlemskap: Begänsad Administratörer lautakoski

Senaste forumsinläggen

• PeterGlas skapade tråden Sjukt bra jobbat igår!!! Underbart att se er slita så igår. Jäklar vad det flåsades på Holmen utanför handbollstemplet igår. Intervaller blandade med styrka som vila :) HAr aldrig fått så många arga blickar :) ... För 635 veckor sedan

• PeterGlas skrev i tråden Himla kul! Tycker ni gör ett sådant otroligt grymt jobb !! Underbart att läsa era uppdateringar, inlägg av pass samt hur ni peppar varandra. Detta kommer vara en fröjd att jobba med fram till Å-loppet. ... För 644 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden Träningen på tisdag kl 18! God kväll! På tisdag håller jag i taktpinnen då blir träning. Vi ses kl 18.00 i entrén till Munktell-Arenan. Det kommer bli utomhusträning för hela slanten så klä er efter väder. Det ka... För 644 veckor sedan

• lautakoski skapade tråden Facebook-Grupp! Hejsan! För er som har Facebook (för er andra, skaffa det om ni är intresserade av detta) Jag har skapat en Facebookgrupp för alla som är med och tränar inför Å-Loppet. Gruppen heter "Vi som... För 644 veckor sedan

• lautakoski skrev i tråden Träning med Army Fitness på onsdag 5 februari kl 06.00 Kul! Bra jobbat!... För 645 veckor sedan

Visa hela forumet

Medlemsflöde

thowet har tränat Cykling Onsdagen den 17 juni 2026 01:00:00 30.00 km 626 kcal Växbo tur och retur   1 0 För 1 dag 16 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning Söndagen den 14 juni 2026 01:00:00 7.00 km 469 kcal 1 0 För 4 dagar, 18 timmar sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Torsdagen den 11 juni 2026 01:00:00 783 kcal   1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning Söndagen den 7 juni 2026 01:00:00 8.00 km 469 kcal Sala rundan 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 10 juni 2026 01:00:00 3.00 km 391 kcal Bolle topp bestigning 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 8 juni 2026 01:00:00 548 kcal Flästa 1 0 För 1 vecka sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Torsdagen den 4 juni 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Cykling Onsdagen den 3 juni 2026 01:00:00 6.00 km 626 kcal Prästnäset 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 1 juni 2026 01:00:00 548 kcal 7km Sibo 1 0 För 2 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 18 maj 2026 01:33:00 5.00 km 849 kcal Skidtjärn 1 0 För 4 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Onsdagen den 13 maj 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 För 5 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Dans Tisdagen den 5 maj 2026 01:00:00 391 kcal 1 0 För 5 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 6 maj 2026 01:00:00 391 kcal 1 0 För 5 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Fredagen den 8 maj 2026 01:30:00 822 kcal 1 0 För 5 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 11 maj 2026 01:33:00 5.00 km 849 kcal Skidstjärnan 1 0 För 5 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Torsdagen den 7 maj 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 För 5 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 4 maj 2026 01:33:00 5.00 km 849 kcal Bolle berget 1 0 För 6 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Flexibilitetsträning Fredagen den 1 maj 2026 04:00:00 2192 kcal 1 0 För 6 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Stavgång Onsdagen den 29 april 2026 01:00:00 391 kcal 1 0 För 7 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Torsdagen den 30 april 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 För 7 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Orientering Måndagen den 27 april 2026 01:00:00 6.00 km 548 kcal Bolle 1 0 För 7 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Löpning Söndagen den 26 april 2026 01:07:00 961 kcal   1 0 För 7 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Badminton Fredagen den 24 april 2026 01:30:00 822 kcal 1 0 För 7 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Heavy gym Torsdagen den 23 april 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 För 8 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

thowet har tränat Promenad Onsdagen den 22 april 2026 01:31:00 534 kcal 1 0 För 8 veckor sedan marie.0_59@hotmail.com har boostat detta