Löparskolan - 5 km

49e3cd24906a1c9f98a8035cdb3702c18d4117fdb883dac7f9ce65fed88e2846

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Det här är en grupp för alla som kör programmet "Löparskolan - 5k". Här kan vi utbyta erfarenheter, utmaningstips och peppa varandra. Häng med!

Kategori: Kondition	Antal medlemmar: 15
Medlemskap: Öppen	Administratörer Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 har tränat

Löpning

Fredagen den 19 juni 2026

00:50:00

6.50 km

824 kcal

Pass #24. Pass #93

0 0	För 2 timmar 41 minuter sedan

maria1900 har tränat

Löpning

Tisdagen den 16 juni 2026

00:25:00

3.00 km

412 kcal

Pass #23. Pass #93

0 0	För 2 timmar 44 minuter sedan

maria1900 har tränat

Promenad

Torsdagen den 18 juni 2026

00:45:00

4.00 km

303 kcal

0 0	För 2 timmar 46 minuter sedan

maria1900 har tränat

Promenad

Onsdagen den 17 juni 2026

00:45:00

5.00 km

303 kcal

2 0	För 1 dag 4 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Tisdagen den 16 juni 2026

00:45:00

6.00 km

303 kcal

2 0	För 1 dag 4 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat

Löpning

Tisdagen den 16 juni 2026

00:39:00

5.00 km

643 kcal

Pass #22. Pass #92

2 0	För 1 dag 4 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Måndagen den 15 juni 2026

00:42:00

4.00 km

283 kcal

2 0	För 1 dag 4 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat

Löpning

Måndagen den 15 juni 2026

00:41:00

4.00 km

676 kcal

Pass #21. Pass #91

2 0	För 3 dagar, 16 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Söndagen den 14 juni 2026

00:45:00

5.00 km

303 kcal

2 0	För 3 dagar, 16 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Lördagen den 13 juni 2026

00:45:00

5.00 km

303 kcal

2 0	För 3 dagar, 16 timmar sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Lördagen den 13 juni 2026

00:45:00

5.00 km

303 kcal

2 0	För 5 dagar, 19 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat

Löpning

Lördagen den 13 juni 2026

00:50:00

6.00 km

824 kcal

Pass #20. Pass #90

2 0	För 5 dagar, 19 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat

Löpning

Lördagen den 13 juni 2026

00:45:00

5.00 km

742 kcal

Pass #19. Pass #19. Pass #89

2 0	För 5 dagar, 19 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Fredagen den 12 juni 2026

00:45:00

5.00 km

303 kcal

2 0	För 5 dagar, 19 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Torsdagen den 11 juni 2026

00:35:00

3.00 km

236 kcal

2 0	För 5 dagar, 19 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Torsdagen den 11 juni 2026

00:45:00

5.00 km

303 kcal

2 0	För 5 dagar, 19 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Torsdagen den 11 juni 2026

00:45:00

5.00 km

303 kcal

2 0	För 5 dagar, 19 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Onsdagen den 10 juni 2026

00:45:00

5.00 km

303 kcal

2 0	För 5 dagar, 19 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Tisdagen den 9 juni 2026

00:35:00

3.00 km

236 kcal

2 0	För 5 dagar, 19 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

johaneje har tränat

Press

Lördagen den 13 juni 2026

01:00:00

367 kcal

B: Pushups på bänk 12, 12, 12 A: Hantellyft stående 6kg, 7, 7 B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 8x10, 10 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x10, 7.5 B: Flyes maskin 10x35kg, 10x35, 8x40 A: Omvänd flyes maskin 15kg, 15, 8x20

0 0	För 6 dagar, 0 timmar sedan

maria1900 har tränat

Löpning

Tisdagen den 9 juni 2026

02:00:00

15.00 km

1978 kcal

Pass #18. Pass #88

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Måndagen den 8 juni 2026

00:35:00

4.00 km

236 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

maria1900 har tränat

Promenad

Måndagen den 8 juni 2026

00:45:00

5.00 km

303 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

f.hansen har tränat

Löpning

Söndagen den 7 juni 2026

00:55:26

8.01 km

498 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

maria1900 har tränat

Promenad

Söndagen den 7 juni 2026

00:45:00

6.00 km

303 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Logga in