Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Ductus

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Ductus

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gå med i utmaningen "Varje steg räknas" tillsammans med andra medarbetare i Sverige för att vi tillsammans ska gå 40 miljoner steg, motsvarande en promenad från London till New York.

Om vi når målet skänker Ductus 30 000 kronor till Suicide Zero, en organisation som arbetar för att förebygga självmord och sprida kunskap om psykisk hälsa. Varje steg du tar bidrar till både din egen välmående och ett viktigt arbete för andra.

Nu kör vi!

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

65

Medlemskap:

Begänsad Limited

Administratörer

alicia.grevsten , frida.gothager@ductus.se , johanna.stenling@ductus.se , rasmus@harryboy.dk , roosannaa , stina.e.olofsson@live.se

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

7h33fvj0kuo80cggwo0s

ida.morota@ductus.se gick med i utmaningen Ductus Stegräknartävling - Maj 2026

Challenge_steps

Konceptet är klassiskt: Snitta 10 000 steg om dagen under maj månad. Går du 8000 steg på tisdagen? Äsch, då är det bara att dra av 12 000 steg på tisdagen i stället! Endast faktiska steg räknas. Rekommendationen är att koppla på automatisk inläsning av steg på mobilen. Stegräknartävli...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 4 minuter sedan
Ss5tcvfuszkwsg0swwos

amanda.dannells@ductus.se gick med i utmaningen Ductus Stegräknartävling - Maj 2026

Challenge_steps

Konceptet är klassiskt: Snitta 10 000 steg om dagen under maj månad. Går du 8000 steg på tisdagen? Äsch, då är det bara att dra av 12 000 steg på tisdagen i stället! Endast faktiska steg räknas. Rekommendationen är att koppla på automatisk inläsning av steg på mobilen. Stegräknartävli...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 37 minuter sedan
Ioqrv3nn09w00cc0cok8

raquels gick med i utmaningen Ductus Stegräknartävling - Maj 2026

Challenge_steps

Konceptet är klassiskt: Snitta 10 000 steg om dagen under maj månad. Går du 8000 steg på tisdagen? Äsch, då är det bara att dra av 12 000 steg på tisdagen i stället! Endast faktiska steg räknas. Rekommendationen är att koppla på automatisk inläsning av steg på mobilen. Stegräknartävli...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 0 minuter sedan
Pic

helenhoppo har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 3 maj 2026
Time00:40:00 Kcal194 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
Pic

helenhoppo har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 2 maj 2026
Time01:00:00 Kcal304 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 20 timmar sedan
No_medium_image

peter.sallenhag@gmail.com har tränat

2

Löpning

Lördagen den 2 maj 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qz%7CtImqylAcCaGeEsAaBsJm%40gVaAwC%7BJcBgAZcB%5DaBXElB%7DBFsBiCiEQtFpBhBzBvB%5Bf%40uB%7EZt%40bG%7D%40fBoAbCJmCa%60%40qDyPLcIe%5CdEei%40%60Z_F%7BO%7DDZkDvAgBa%40a%40yA%3FqPaEwRaNdDiAcS_CqB%5BqAk%40qQkJpHFfDzDfT%7DDvD%5BlF%7DCjCOjKLrAvAW%60%40tG%60ENrCbWzKwAv%40wAjCx%5DhBzEKnFpAEhDaCf%40oAvOyHzKmCvHu%40xDRd%40nC%7CDFzBtBnBK%5E%7DB%7ES%60AfBtQlGaCr%40fA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:03:40 Distance10.38 km Kcal779 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 6 timmar sedan
Pic

helenhoppo har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 1 maj 2026
Time01:00:00 Kcal304 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 9 timmar sedan
Pic

helenhoppo gick med i utmaningen Ductus Stegräknartävling - Maj 2026

Challenge_steps

Konceptet är klassiskt: Snitta 10 000 steg om dagen under maj månad. Går du 8000 steg på tisdagen? Äsch, då är det bara att dra av 12 000 steg på tisdagen i stället! Endast faktiska steg räknas. Rekommendationen är att koppla på automatisk inläsning av steg på mobilen. Stegräknartävli...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 1 timmar sedan
No_medium_image

stefan.bostrom@ductus.se gick med i utmaningen Ductus Stegräknartävling - Maj 2026

Challenge_steps

Konceptet är klassiskt: Snitta 10 000 steg om dagen under maj månad. Går du 8000 steg på tisdagen? Äsch, då är det bara att dra av 12 000 steg på tisdagen i stället! Endast faktiska steg räknas. Rekommendationen är att koppla på automatisk inläsning av steg på mobilen. Stegräknartävli...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 4 timmar sedan
Cjewdgjfc80kgswc08ww

ronny.bergstrom@ductus.se gick med i utmaningen Ductus Stegräknartävling - Maj 2026

Challenge_steps

Konceptet är klassiskt: Snitta 10 000 steg om dagen under maj månad. Går du 8000 steg på tisdagen? Äsch, då är det bara att dra av 12 000 steg på tisdagen i stället! Endast faktiska steg räknas. Rekommendationen är att koppla på automatisk inläsning av steg på mobilen. Stegräknartävli...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 9 timmar sedan
C9583ed2aec82a8ffe3d497199a7e1388d6ed8a6197f627b8fa05611f8c9d2c4

ludwigeriksson gick med i utmaningen Ductus Stegräknartävling - Maj 2026

Challenge_steps

Konceptet är klassiskt: Snitta 10 000 steg om dagen under maj månad. Går du 8000 steg på tisdagen? Äsch, då är det bara att dra av 12 000 steg på tisdagen i stället! Endast faktiska steg räknas. Rekommendationen är att koppla på automatisk inläsning av steg på mobilen. Stegräknartävli...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 9 timmar sedan
K5l06wisvtw0g0cgogog

hannah.rutqvist@ductus.se gick med i utmaningen Ductus Stegräknartävling - Maj 2026

Challenge_steps

Konceptet är klassiskt: Snitta 10 000 steg om dagen under maj månad. Går du 8000 steg på tisdagen? Äsch, då är det bara att dra av 12 000 steg på tisdagen i stället! Endast faktiska steg räknas. Rekommendationen är att koppla på automatisk inläsning av steg på mobilen. Stegräknartävli...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 10 timmar sedan
Caf19db26c1d3df7fc66c020e997085bf7ebfe2797a4e0704b9c188cd20a56b4

Bicepsbjorn gick med i utmaningen Ductus Stegräknartävling - Maj 2026

Challenge_steps

Konceptet är klassiskt: Snitta 10 000 steg om dagen under maj månad. Går du 8000 steg på tisdagen? Äsch, då är det bara att dra av 12 000 steg på tisdagen i stället! Endast faktiska steg räknas. Rekommendationen är att koppla på automatisk inläsning av steg på mobilen. Stegräknartävli...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 10 timmar sedan
Caf19db26c1d3df7fc66c020e997085bf7ebfe2797a4e0704b9c188cd20a56b4

Bicepsbjorn blev kompis med roosannaa

För 5 dagar, 11 timmar sedan
8w7ut1karrocgo0kcw4w

roosannaa blev kompis med Bicepsbjorn

För 5 dagar, 11 timmar sedan
No_medium_image

christer.hellstrom@ductus.se gick med i utmaningen Ductus Stegräknartävling - Maj 2026

Challenge_steps

Konceptet är klassiskt: Snitta 10 000 steg om dagen under maj månad. Går du 8000 steg på tisdagen? Äsch, då är det bara att dra av 12 000 steg på tisdagen i stället! Endast faktiska steg räknas. Rekommendationen är att koppla på automatisk inläsning av steg på mobilen. Stegräknartävli...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 11 timmar sedan
8w7ut1karrocgo0kcw4w

roosannaa skapade utmaningen Ductus Stegräknartävling - Maj 2026

Challenge_steps

Konceptet är klassiskt: Snitta 10 000 steg om dagen under maj månad. Går du 8000 steg på tisdagen? Äsch, då är det bara att dra av 12 000 steg på tisdagen i stället! Endast faktiska steg räknas. Rekommendationen är att koppla på automatisk inläsning av steg på mobilen. Stegräknartävli...

Startdatum: Fredagen den 1 maj 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
Pic

fanny_selin har tränat

101

Konditionsträning på gym

Onsdagen den 15 april 2026
Time02:21:26 Kcal396 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
Pic

fanny_selin har tränat

74

Löpning - Löpband

Tisdagen den 31 mars 2026
Time00:23:33 Distance4.01 km Kcal229 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 veckor sedan
Pic

fanny_selin har tränat

183

running_lopband

Onsdagen den 25 mars 2026
Time00:27:34 Distance4.50 km Kcal252 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
No_medium_image

peter.sallenhag@gmail.com har tränat

2

Löpning

Lördagen den 21 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7B%7CtIurzlAe%40u%40qG%7CBkAo%40_EpC%7DBf%5BsIUaGXcCpFiBbA%7BAyB_PnAo%40vIcF%60CiB%7DAgEhB%7BDpOwCfAf%40%60DvCxDBxIOj%40cBPeApCiBKIc%40%60Ad%40%7E%40Mr%40%7EAj%40%7E%5BbExKDjFlAlBp%40hD%60%40%60ObCa%40p%40d%40%7CBrH%5ClM%60FtDpAw%40v%40h%40rAbJnCpCt%40%7CFhAeEaFsFyB%7BKg%40w%40%7BB%7EC%7BCmAmAoBMkIuBuJqAg%40sBLi%40aSmI%7DWWkZw%40wCgB%5Ba%40o%40%40kC%7D%40oDx%40qDBoF%7BAiIGsTqBmVE%7BRpI%7BGj%40qArHcEpMgEbNkBfELb%40pCvDBnBnBzBG%5CeCdTrAdBfQ%60GwBt%40lANfFcHvC_AeI%7EC_A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:58:33 Distance10.02 km Kcal715 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
Pic

fanny_selin har tränat

183

running_lopband

Fredagen den 20 mars 2026
Time00:25:08 Distance4.01 km Kcal263 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

peter.sallenhag@gmail.com har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 18 mars 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7E%7CtIyuzlAl%40xGv%40Ax%40kArCl%40RiAc%40eF%60AgR_Cy%5E%7DCqNf%40%7DFYw%40mNpAaChAkIr%40cRpLmUxLwEgPgENoDzAeB%5Bi%40kByD%7EI_A%40iD%7EDcBPcAhAGhAqKhBm%40g%40qB%7BVwEIe%40yGwAPReNnCyCVcFxDuDuDmTEaDnJuHbAvSjCpBx%40vSr%40L%7CJsEp%40VpDhNx%40%60XvBVrIwB%7EEnO%7EBYxFqCf%5DkSh%5CeFb%40bAUzGzDpSlBlZy%40hSf%40%7CDEfKyCfSk%40bAiFcAoCkUvGeDWuF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:02:09 Distance10.07 km Kcal838 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan