Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

cephesus

ManBjörn Hagström
pass
Workouts4593
Utmaningar
Medal3
Tävlingar
Contest4
Kompisar
Friend0
Grupper
Group4
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

47pass

4593 pass totalt

126km

18969 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 17 mars 2026
Time00:16:29 Distance3.33 km Kcal248 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 23 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Lördagen den 14 mars 2026
Time01:26:02 Kcal638 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 23 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Tisdagen den 17 mars 2026
Time00:23:41 Kcal287 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 23 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Söndagen den 15 mars 2026
Time00:50:15 Distance8.92 km Kcal720 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 23 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

2

Löpning

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:16:03 Distance3.35 km Kcal238 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 19 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

9

Cykling

Måndagen den 9 mars 2026
Time00:14:16 Distance3.89 km Kcal101 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 19 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Fredagen den 13 mars 2026
Time00:36:36 Kcal416 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 19 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

9

Cykling

Måndagen den 9 mars 2026
Time00:07:34 Distance1.97 km Kcal78 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 19 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Måndagen den 9 mars 2026
Time00:39:38 Kcal335 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 19 timmar sedan
9fc5b8815df28e4f533c9e1f090d1eccd8a725a713ee2f478250752ace11a3b9

cephesus har tränat

1

Styrketräning

Tisdagen den 10 mars 2026
Time00:36:15 Kcal380 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 19 timmar sedan

Om cephesus

cephesus har inte skrivit in någon beskrivning ännu.