Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

pass

1941

51

0

17

Grupper

5

Vilka redskap har du tillgång till?

0

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

19pass

1941 pass totalt

100km

7948 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda har tränat

Löpning - Trail

Lördagen den 2 maj 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:e%7DcqI_%7BnmAbBJzCqJfAPl%40_BVKz%40v%40RcBn%40K%3FzElCDrChI%7EE%60LhBnFp%40jFFSaCmJjAdCuAoD%60BvE%5CfEiHjRiHt_%40kCrPyCdLwFp%5CZsDvCiQ%7EEkTdKsk%40dB_GkA%7EDaEhUpEuW%7CDkJ_EbKmAxGrAqHvHgRwHhSaOzw%40Ca%40uAcB_KwICiA%60DeSgAuAuEsDoAcBrJql%40EgIkB_%40a%40%5DCkC%40fD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:48:37

Distance

8.05 km

Kcal

602 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 16 timmar 33 minuter sedan

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda har tränat

183

Strength training

Onsdagen den 29 april 2026

Time

00:38:50

Kcal

151 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 3 dagar, 16 timmar sedan

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda har tränat

Löpning - Trail

Tisdagen den 28 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u_dqImaomAl%40Bn%40%5E%7C%40AlAx%40zAoEVSj%40Zp%40mBj%40q%40v%40%7DEdASbA_AnLqBzC%7DAn%40GXZdBOXpBbC%60%40ZEj%40aAXI%7CAx%40dEk%40XDXhBlAfXDfI%60%40D%5CtLIlFf%40zDf%40nAb%40tCQvFHhAx%40zBVfBl%40iAYXi%40pBG%7ECNdEtCjLRzDfErKtApBzAtJh%40dAh%40vCfDbT%5EfEGtAi%40r%40NjA%5Ev%40%3FzEkA%7CCeAfAp%40fIcBjB%5DGoIdBaDdBaDd%40yDtAeBvK%7DAjTo%40%60ByQeIcHwD_%40s%40%7B%40uCdDw%5E%7DgAan%40iA%7D%40qBgCaD%7BAaCiB%60CaLr%40A%5Ce%40Z_MTm%40dAUbARv%40nA%7C%40NbAOd%40oAJ%7DDlAeHCuBpBaR%40yFgAmA%3FUbDeRSk%40qDc%40UY%7C%40cQj%40oGz%40%7DYhDYzC%40nDrAnAYvAd%40%7EDd%40GlHJfC%5E%7CA%40%7CD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:54:47

Distance

10.27 km

Kcal

781 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 4 dagar, 16 timmar sedan

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda har tränat

183

Strength training

Tisdagen den 28 april 2026

Time

00:15:00

Kcal

101 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 5 dagar, 7 timmar sedan

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda har tränat

Måndagen den 27 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mjfqIgdpmAj%40C%7CB%5Ct%5ClGr%40hA%40v%40TPGxCiCpk%40m%40jB%5BvBs%40fOToIdAmSFqDReAl%40iP%5EiFEm%40ZgECyBSi%40eAPgAMkBc%40a%40e%40eC%5DyB_AwCo%40%7BIaBi%40_%40Qi%40CiAXyD%40iChBe%60%40%3Fk%40GJ%5DSR%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:40:29

Distance

3.44 km

Kcal

240 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 5 dagar, 17 timmar sedan

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda har tränat

183

Strength training

Lördagen den 25 april 2026

Time

00:13:12

Kcal

24 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 1 vecka sedan

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda har tränat

Löpning - Trail

Lördagen den 25 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7EcqIq%7BnmAhCHhCyHX%5B%7E%40PbBmETiCR%5Df%40EjAiAbLsBvDoBd%40EwAyGqCsRPkIc%40wDr%40eK%40uCZ%5Bn%40EzAkBfAV%5EIbBwAPa%40%7DAgHUUOR%40xBlAbFLxBjArEn%40rGOlBLrEcBjEr%40dC%40%7C%40%3Ft%40e%40dBs%40pKJ%7CRXbApGlG%60H_CjAQf%40HLfGn%40%5CTr%40j%40xEfBr%5CbDdXz%40%7CKhB%7EJf%40hElAvEnBtN%60EhU_BfBTxBEd%40eBbAuDzEoAR_AMe%40M%7D%40%7B%40eA_%40kAFeCgAqCQkAg%40mB%3FiK%7DDuI%7DD%7BBiBcR_S%5Bq%40B%7DBwB%7BBaIcG%5Dm%40E%7D%40%60A%7BEJsB%7EDwR_%40uAuIqFN_BjD%7DPrB%7DOM_A%40_EOg%40%7DB%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:44:24

Distance

8.22 km

Kcal

604 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 1 vecka sedan

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda har tränat

Löpning - Trail

Torsdagen den 23 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kxzqIm%60inA%60%40rRlCeClAeCd%40uPrAeMFWd%40CJ_Ct%40cCj%40sLfLf%40ZN%40Qj%40BlAPsA%3F%60BAgBEhBXyB%5BPGMo%40HcAr%40a%40nA%40LXD%60Eq%40a%40aCa%40I%5Br%40sB%7EAEZLHvEyDaBXsA%5Ce%40bBCVRHfEqDmAEU%5EcBd%40UfBHLpEy%40g%40sB_%40K%5Bd%40iBpAOP%5E%40%7CB%7BA%3FBUa%40ACcAb%40%7B%40tBDLjEuDmA%5CqBr%40WvADFxCSJwC%5BG%5BZuA%60%40YhB%40B%7ECmD%5B%5EqB%60%40SbB%3FF%60DmAC%7DA_%40XgBd%40Y%7C%40%3FNZ%3F%7EB_BDDMpB%40Li%40%5BoBwAFc%40%5EWfBZRzAFj%40MAmCQMqBRa%40tBp%40TxBKQwCeBD%5B%60%40UzAV%5CjC%3FJa%40OuBsBHi%40%60CzBb%40t%40%60%40E%7BBg%40jAoACbAJj%40OMyCcB%40%5B%5CWlBvCPRUUmCiBHm%40%7EB%7C%40ZdBALc%40UcCiA%40q%40X%5DrB%7CA%5ClASQwCyA%40%5DR_%40zBbC%5Cf%40%5BOgC%7DAGa%40PWvBp%40Rs%40WAe%40%5CqAXO%7CACPTBlCcB%3FaAQISf%40mBvBIRfCU%5E_CC%3Fe%40Nd%40GS%40PYS%7D%40IiFOk%40LuBSQxFmAhIBrAm%40%7C%40_AzFUh%40eAYgAl%40iCZg%40XSrB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:12:42

Distance

8.36 km

Kcal

770 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 1 vecka sedan

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda har tränat

Löpning - Trail

Tisdagen den 21 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DqdqIsvomAY%40%5D%5B%7BGvAAlK%5D%7CLy%40vJIhFmBpZ%7DA%7EE_%40FmBi%40%5D%5Ee%40fP%7DAbYoBrL%40%60Ag%40tDk%40%7CCgAvC%7DA%7CB_GxFuBjEiAdF%7BAxSSNk%40QQp%40m%40NWtD%7CATf%40w%40TR%60%40l%40%7C%40vGtAd%40rCNz%40rALpA%5E%40D%60%40Vy%40%40kAW%7DAnCHfBQdDm%40xCyArDdGZdBnDbAzBa%40dB%40%60IzB%7ECL%7Ec%40vOl%5ElPXPMdANaATBnIdGbD%60AxAfA%7C%40%3FZh%40bA%5Ev%40x%40rG%7ECxDjDjCrA%7CCz%40hGpEbBDt%40j%40bDKBoJ_%40cHeBsE_%40oEsAwHaDqF_%40qA%5DcKi%40DIYCoDc%40%7B%40a%40aCuD%60A%5BUsCsJaA%7DJHc%40p%40c%40%60%40gBj%40_AKyBTqBfBWWoBIQi%40Lg%40SBiB_AiJwHg%60%40wAgC%7BCeI_DpAc%40EaEeXmFkZeAoIoB%7BIoA%7DJy%40gDcDkTeBkCs%40wC_%40HUQ_AgE%7DGrAwAD%7D%40T%7BDbCS%7CBkBvE%5DLi%40WUZiCbHYRsCY&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:02:35

Distance

11.65 km

Kcal

891 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 1 vecka sedan

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda har tränat

Löpning - Trail

Söndagen den 19 april 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gzcqI%7BtnmAUWAdA%5ElAIjBsHra%40dADnB%7CAj%40Rt%40z%40bA%5EZ%7CAy%40vFGt%40JZvD%60DrErEgBuAqFaFU%5BZPfBrAf%40f%40%5BK%7DBqBvCdC%7DCcCJKjLlKpAeHiAnHhEeWxAoHT%7D%40RKYr%40%40UMPeJhh%40rDcUtDuR%60%40%7B%40kHj%5EeDtSlGu_%40tCmN%7BMju%40_%40%40eM%7DJO%5B%40eBzCmPvA%7DKYw%40%7D%40e%40oE%7BD%7B%40MGW%7CGgc%40MyBHcE%5DUaBU&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:45:54

Distance

7.18 km

Kcal

535 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 1 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om lassewidda

Jag är dum och dryg. Dessutom så tycker jag om att baka. Alla som fusktränar är trista.