Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg

KvinnaMarika Russberg, 41år, Sverige
pass
Workouts1989
 Utmaningar
Medal0
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend0
 Grupper
Group2
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

31pass

1989 pass totalt

0km

16 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har lagt till noteringen

25

Sovit dåligt

Måndagen den 3 augusti 2026
Mindre träning pga sovit dåligt.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 17 timmar 22 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner

Måndagen den 3 augusti 2026
Time01:00:00 Kcal510 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 17 timmar 23 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

157

Spinning

Tisdagen den 4 augusti 2026
Time00:40:00 Kcal669 kcal
Eftermiddag
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 17 timmar 24 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

120

Styrketräning, maskiner, blandat

Tisdagen den 4 augusti 2026
Time00:15:00 Kcal112 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 17 timmar 24 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner

Tisdagen den 4 augusti 2026
Time00:55:00 Kcal629 kcal
Eftermiddag
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 17 timmar 25 minuter sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Lördagen den 1 augusti 2026
Time00:30:00 Kcal215 kcal
Kväll
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 12 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

120

Styrketräning, maskiner, blandat.

Lördagen den 1 augusti 2026
Time00:15:00 Kcal112 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 18 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Lördagen den 1 augusti 2026
Time01:20:00 Kcal910 kcal
Eftermiddag
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 18 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

96

Blandat pass

Onsdagen den 15 juli 2026
Time00:30:00 Kcal342 kcal
15 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. 10 min hantlar 2x3kg.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

120

Styrketräning, maskiner, blandat

Onsdagen den 15 juli 2026
Time00:25:00 Kcal191 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan

Om Marika_Russberg
Marika_Russberg har inte skrivit in någon beskrivning ännu.