Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg

KvinnaMarika Russberg, 40år, Sverige
pass
Workouts1849
 Utmaningar
Medal0
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend0
 Grupper
Group2
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

33pass

1849 pass totalt

0km

16 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

157

Spinning

Onsdagen den 17 september 2025
Time00:40:00 Kcal666 kcal
Gruppträning, eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 6 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Onsdagen den 17 september 2025
Time01:10:00 Kcal793 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 6 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 17 september 2025
Time01:00:00 Kcal428 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 dag 6 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Tisdagen den 16 september 2025
Time01:00:00 Kcal428 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 dagar, 5 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har lagt till noteringen

25

Riktigt seg dag

Måndagen den 15 september 2025
Känner mig besviken på formen idag. Visst det blev mycket träning igår, men ändå.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 6 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

178

Lätt styrketräning, maskiner.

Måndagen den 15 september 2025
Time00:15:00 Kcal111 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 6 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

29

Cardio, maskiner.

Måndagen den 15 september 2025
Time01:30:00 Kcal1020 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 3 dagar, 6 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har lagt till noteringen

25

Hyfsat mående

Söndagen den 14 september 2025
Mår hyfsat ok, skönt att vara tillbaka i träning idag. Kost gått bra också idag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 4 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

153

Kettlebell

Söndagen den 14 september 2025
Time00:15:00 Kcal166 kcal
Kväll: 4kg, swings, russian twist.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 5 timmar sedan
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg har tränat

49

Promenad

Söndagen den 14 september 2025
Time00:45:00 Kcal321 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 dagar, 7 timmar sedan

Om Marika_Russberg
Marika_Russberg har inte skrivit in någon beskrivning ännu.