Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson

ManNiclas Ohlsson, 39år, Linköping, Sverige
pass
Workouts2643
 Utmaningar
Medal22
 Tävlingar
Contest0
 Kompisar
Friend0
 Grupper
Group0
 Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

6pass

2643 pass totalt

4km

2176 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Badmintonträning

Tisdagen den 21 april 2026
Time01:30:00 Kcal873 kcal
Passet i sig kändes bra, men märkte av knäet trots knäskydd (inte ont, men trött och känsligt) och ryggen (öm).
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 vecka sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

55

Styrkepass

Lördagen den 18 april 2026
Time00:30:00 Kcal177 kcal
Styrka med fokus på rygg och core. Lite lagom snällt för att aktivera ryggen. Kändes helt ok.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 1 veckor sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

131

Löpning till och från Sportcenter

Torsdagen den 16 april 2026
Time00:20:00 Distance4.00 km Kcal277 kcal
Löpning med Tara (på cykel) till och från sportcenter. Mest för att känna på knäna och kroppen lite. Gick bättre än väntat och även om lite trötthet efteråt så mest kondiskänsla...
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Badmintonträning

Tisdagen den 14 april 2026
Time01:00:00 Kcal582 kcal
Bra pass, men kroppen fortsatt sliten. Presterar bra på plan tycker jag, så det är mer en fråga om kapacitet över tid.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

HDA, Sollentuna

Söndagen den 12 april 2026
Time01:00:00 Kcal582 kcal
Bra spel, men snabba bollar och lite slarv med serve. Väldigt trött i höger knä efteråt, men i övrigt bra.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Badmintonträning

Tisdagen den 7 april 2026
Time01:30:00 Kcal873 kcal
Bra pass men nacken känns fortfarande av.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 2 veckor sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Badmintonträning

Tisdagen den 31 mars 2026
Time01:30:00 Kcal873 kcal
Riktigt bra pass och något av det bästa jag spelat på länge. Men ryggen mår inte bra efteråt.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 veckor sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Spelträning

Söndagen den 29 mars 2026
Time01:30:00 Kcal873 kcal
Försöker komma igång igen. Spelmässigt känns det bra, kroppen känns bra på träning men inte dagen efter.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 4 veckor sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

95

Yoga

Söndagen den 22 mars 2026
Time00:30:00 Kcal208 kcal
Bra pass, kroppen kändes stabil minus höger knä. Bra flyt hela vägen.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 5 veckor sedan
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson har tränat

60

Badmintonträning

Torsdagen den 19 mars 2026
Time01:50:00 Kcal1068 kcal
Bra pass (första utan knätejpning) som jag nog körde lite för länge... för trött knä på vägen hem. Men annars mycket bra!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 För 6 veckor sedan

Om NiclasOhlsson

Född i Sävsjö, Småland. Flyttade till Linköping 1/12 2007, från och med Januari 2008 är jag medlem i Göta BMK.

Tränat badminton från det året jag fyllde 7 med ca 1 års uppehåll mellan 2007-2008. Ingen träningsfreak men gör det jag bestämt mig för och framför allt försöker hålla träningen regelbunden.

Spelmässigt förlitar jag mig på min teknik i kombination med energisnål förflyttning :)

Försöker vid sidan av badmintonen träna regelbunden styrketräning samt några löppass då och då.

Läs hela beskrivningen