Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

3771

schall

Kvinna

Carina Hammarstrand, 61år, Ängelholm, Sverige

pass

9636

102

0

2

Grupper

1

Vilka redskap har du tillgång till?

40

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

26pass

9636 pass totalt

482km

86373 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

3771

schall har tränat

Tisdagen den 14 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uewvIsoknALpH%60KO%60CaJxAyAxHkRjCsP%60JaXjK_p%40hF%7E%40nJmBrEpA%7CGc%40%7CGeNfOvDxAyBpCa%40%60BgFxJfKtLrApNrTdJjI%60FdA%60GhMpG%60HpBjJjBtBbMfDpKoArDwAdDnCzBlJbE%7ECdAxBvCbLrDfXjFtS%7EHpGnDz%40vGfE%7E%5Ero%40jEhF%7EF%7EC%7CIxo%40rJzNhFOvG%7Ew%40lJY%7C%40tJjNqARdWbBxBG%60FzeAij%40rFhoBi%40%60j%40vXnf%40%7Ca%40%7CN%7EWhG%7EIfDeExPuEvHiB%60GfJhJb%40%7DBd%40%40BtF%60LrZpDjExPvK%60ErEt%5BpQkJ%7E_%40uLl%5B%7EMh%5CvIvO%3FjB%7BCzJDrBfZ%60g%40dRbSjg%40x%7E%40%7Dc%40jkAoEfh%40n%40z%40vSjCd%40%7ECxDbAj%40_Dj%5EjFxWbKhD_NeAaCi%40wKVmAd%40%7C%40a%40s%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:41:46

Distance

24.98 km

Kcal

519 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 2 dagar, 9 timmar sedan

veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta

3771

schall har tränat

Söndagen den 12 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m_ocJwhh%7EAi%40%7EIrEjk%40dB%7Cd%40m%40dAuIhCDnEgA%60BGrJhCvJdBl%40%7ECuAz%40lFdAb%40jBd%5Cm%40%60FvA%7EDA%60PfBzOdCYN%5EjBzb%40ShFzCdg%40ZtWzCrUuAbI_CfDItFeSdSoFzYyMpuA%60AtECpc%40x%40%7Cc%40hLhJbAxNrM%7EHva%40v%5BrG%7CGLbBtKhPvEzf%40pOjq%40xb%40puBjFrOrGzYlEnk%40hTfsA%60DpUOrAl%40VpBbMlJo%40rAfAzBo%40tSpQxYxIhFj%40%60ApEhAv%5ElFfXv%40bOzQ%7Ew%40fDbJpGfIj%7D%40zz%40vH%60Dh%5DrGz%40%7EOvAdCyAgC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:21:29

Distance

18.09 km

Kcal

395 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 2 dagar, 9 timmar sedan

veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta

3771

schall har tränat

Fredagen den 10 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mbeyI%7DmaoAfBaCRgE%7CNSwFybAkKwm%40yGcMsZq%5DwC%7DBgL%7BE_a%40ae%40eU%7Bb%40cNiLcd%40uZsk%40qTwMaCe%60%40aBchAmOyD%7BAqF%7DFmb%40ox%40uTqi%40p%40%7C%40l%40kHS%7BR%7ECeGqAyMNwJvCwNcAaO%7E%40bOyCdOMlIrAxNyBrCg%40xBXnOo%40fLdTjh%40%60e%40j%7B%40bDdChDfArhApOdd%40lBvIxBli%40fSrc%40b%5BzI%7EIpLfZjCnPtBrEnRpP%7ES%60YxOjHlI%60M%60Nbo%40pKbw%40%60%40pOy%40pIHnF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:20:45

Distance

20.90 km

Kcal

432 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 2 dagar, 9 timmar sedan

veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta

3771

schall har tränat

155

Fredagen den 10 maj 2024

Time

01:43:59

Kcal

169 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 6 dagar, 19 timmar sedan

veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta

3771

schall har tränat

155

Torsdagen den 9 maj 2024

Time

00:50:33

Kcal

102 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 6 dagar, 19 timmar sedan

veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta

3771

schall har tränat

155

Mountain biking

Torsdagen den 9 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%7DdyImuaoAMYg%40%60%40FgB%60Bn%40%7EKYF%5B%7DFwdA_Kej%40bAcN%7EAiBj%40EdNrFvCu%40%7EIqFlEm%40p%40m%40%60BsSQuAaBeB%7EF_IQgJ%60CmES_BoAc%40xAz%40Cj%40k%40Cx%40T%5BnBjDf%40nF%60GxAp%40bEXvEaCjIbFtCEnExB%60DSlAj%40fCWlDTV%5CY%60AgMhJoItC%7DEl%40yHhGmD_%40eGxA%7DM%7DOiBk%40a%40l%40iAjO%7D%40fBuEt%40sI%60FcDz%40aNwFqCxBcA%60NfKnj%40%60GrcA%5Bd%40aN%3F%5BpEUVEY&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:55:26

Distance

8.97 km

Kcal

259 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 6 dagar, 19 timmar sedan

veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta

3771

schall har tränat

155

Mountain biking

Torsdagen den 9 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DpbyIs%7BdoAdEy%40iAnCY%5BbCIv%40gO%7C%40MvByDrC_%40pBiHz%40%3FVq%40zBZbBWbAaKbAcBbBMbAhAr%40SpAnBf%40QvBr%40%7CEuD%7EDMfBmCtE%7DCfAyCIkDh%40iF%7CEoIj%40IrA%60CrFdEhCQ%60BqArE%7CJbE%7CFrHhG%60IxYhR%60S%60NpDbD%60F%60AlFrBfFbJjGrMx%5C%7DC%7E%5DyBs%40eQbBeVqAkGnDqG%60BwJmDgD%7EAyA%3FqFoBoC%7BB%7D%40b%40sHhKoAf%40eVmKkFw%40eGnBqPc%40iHzByG%7D%40aMVsQeEyOeHgA%7C%40cE%7CIoFjP%7D%40i%40uA_FoG%7BAoQKKlE%5ByA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:55:18

Distance

10.47 km

Kcal

291 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	För 6 dagar, 19 timmar sedan

veronicasivertoft@gmail.com har boostat detta

3771

schall har tränat

Fredagen den 3 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:afwvIioknAJzG%60KO%7CBaItB%7BBzH_RbB_NnK%7DZfO%7DeAYsVzCaa%40_AsJeHcYOgEpGyf%40%7B%40%7BKNwO%60DcQxBgWBub%40%7DAiNiOa%5BfByF%60EYjC%7BD%60HbFhFNjHkOlEcBeBsp%40yC_GXwp%40XkGtHm%5BzSoZlKsRbC%7DH%7EHyI%7CEuQbMqNjBm%40%7CEeF%60H%7C%40pCxAxCdFpCClF%7DG%60Co%40%7EFyF%7E%5BmEhJwJtDNlDvBrBPvGgHeBaCkFkUoNw%7B%40cIe%5BsCmVsHiR%7BIyh%40uH%7D%5Be%40u%60%40%7DHwQsEsTiI_QcDgTeJcLwJkVaNqEmK_KkIcF_GloByCnPkRhg%40cJ%60a%40mKt%5DeGpj%40%60Brm%40wl%40m%5EaUgHaQuR%7BDsGwCeJeO_U%7BAkA%7DEYk%40kExB%7Df%40%3Fo%5BrBwNmNoRkC%7BIOeI%7BFeGyF_N%7DCUyDlA_CnAqBlDIrWkAbUsAfKeFxPQ%7EDjCtKrG%7EO%60CdOLhKzCvF%7BHm%40kF%7DEyDtKaDdB%7DAbJwDxHcOdL%7B%40bEO%7CPbInMgAndAjBxGnCtAXxAyD%7EYaCnF%5BdDv%40%5E%60FmB%7CEhIpHdHzDzVzAfBfDv%40pDdIhEfYt%40dWpGhD%7CAlFnChDbOlb%40tCzBhE_%40%7EBx%40pHtKtJlCjIbMjA%7CP%3Fde%40iCvYdDtPhBfSxFdEbK%60BhKm%40zHoBbUo%5EpEtFbG%60N%60CxLJre%40%7DBhXoCpMa%40%60Tz%40rKqGfh%40pJpi%40%7BCna%40%5EtTkO%60hA%7BJfYmBhNmFrL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:58:59

Distance

40.35 km

Kcal

620 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 veckor sedan

3771

schall har tränat

155

Torsdagen den 2 maj 2024

Time

00:58:49

Kcal

192 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 veckor sedan

3771

schall har tränat

Fredagen den 3 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7DvvI_gknApCa%40dB%7BGlLgUxCaS%7EIgV%7CO%7BjAk%40iRxCka%40kJoi%40fGog%40y%40oLPqPfDkQbByUPwc%40uA_M%7DBqH%7BJeQpAuFxDe%40jCaElB%5EfFfEvDIrGwN%7EEeB%7BAkp%40iCcGFic%40b%40aTtGcZ%7CBuFvPiUxNi%5BlI%7DJxEcQ%60WiWtHp%40zCzArC%60F%7EBQzFmGlKoHxZqEbKkJxDLvGnC%60HoHaB%7BBuFqVeN_%7C%40gIk%5BcC_WyHcPoNay%40cDwJg%40cb%40uDgGcIc%5CeJiSeBmRgKcMeKwVqOuFmKkKiHeE_GnoByClP%7DQlf%40sIx_%40%7BKb%5EgGdi%40E%7CNzBt%5D%5DlAcm%40%7D%5DgTkGaWiYiFcOmMaSiHaBs%40qEzBof%40Ec%5EbBoLqM%7BQsCaJSeIsFmG%7DGuNuJlBgDpEc%40p%60%40_AzLsAnLcFjSt%40hHbJxUfCxPDvIfCnEoGAcGuEkEnKoCbBqAlHeExIyNhKw%40rD%5D%60RrG%7EIl%40tCu%40%7C_AhBnJtCpD%7DC%7CXaCdG%5BhEzE%7BAhBhAlCfGvH%7EHxAzMjB%7CFzAdBtCh%40%7EBtDrGz%5D%60A%7EWrFdCtG%7CMhNz%60%40lCxBhFMpAj%40jHpKjK%7CCnHfLpBpRF%60d%40kD%7EZtD%60P%60BfRzEdEzJlBlDFhPsCxUg%5ExDjEjDjHjFxQRlg%40mB%60WwCjNg%40bSv%40tLgGjg%40T%60FbHhYp%40%7CGOxKiCrU%5CpVcO%7CeAqKz%5ByAbL_IxRuBhCqBjH_KBS%7DG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:59:25

Distance

40.68 km

Kcal

1134 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om schall

HEJ alla glada motionärer!

Jag är en glad Svensk Klassiker som tränar lite av varje med målet att GENOMFÖRA!

Min meritlista:

En Svensk Klassiker 26 gånger, TjejKlassikern 23 gånger och Klassikerhalvan 14 gånger.

Kalmar Triatlon (full distans) en gång!

Nio maror och massor av motionslopp i löpning, på cykel och på skidor.

Mitt största mål under året är att köra Alla loppen under Vasaloppsveckan. Det har totalt resulterat i 165 målgångar i Mora på skidor i officiella skidlopp.

Nästan varje dag spelar jag in en liten träningsfilm som heter #enkeltattträna.

Filmen finns på Youtube menhittas lättast via min hemsida www.physiochraft.se eller på facebooksidan Physiochraft.

Läs hela beskrivningen