Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

3771

schall

Kvinna

Carina Hammarstrand, 62år, Ängelholm, Sverige

pass

9987

102

0

1

Grupper

1

Vilka redskap har du tillgång till?

40

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

21pass

9987 pass totalt

1448km

93634 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

3771

schall har tränat

Fredagen den 13 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wwgdJaixzA%60%40c%60%40la%40sH%7Ek%40nkDjStXjWcFbj%40qoArPxt%40pwAruBnk%40%7ErA%7E%7E%40dlFxgBrdDhZvgApb%40%7EZ%7C_%40t%7BCnt%40dk%40bp%40blFzyDftFtb%40xlDrt%40ruB%7CkArdC%60tDtqFzfAjB%7Cx%40b%5B%60cCfjBlz%40n%7CA%7E%60%40pW%7EtBpF%60aAyPr_BeyAz%60AjiE%60OsD%60lAjlA%7CzAvy%40%60bA%7CsB%60fB%7C%7CArfAnl%40rcCfW%60y%40hkA%7C%7DFpwCdyBjhDb%7EBvk%40%60zDxpEfbBraArt%40pmAr%7D%40rh%40jeAhLhwIj%7CFzm%40%5Df_Abn%40%7EaCr_Ehb%40zJv%5Ezk%40%7C%7E%40pyEdn%40pTrjA%7C_EnwAzQjnBaZjdAfh%40zOqJdM%7EzCtn%40doDnHn%60Daf%40b%7EF%7Be%40jJ%7B%60AeKmzEjv%40%7BkFjdFyv%40pI%7BnAeZsbDhlAaeEqfAmxCj%40afCkrBohE_aIinD%7BrBapB%5B_jBgjAswAuLoyAk%7D%40sw%40CkeHffBa%7BAs%5B%7ByA%7CNa%7D%40gUgjBkrBmnAit%40kzAouC%7BeCkLyRmzByx%40kj%40s%60Ag%60Bkc%40_LsrAydDqbAgl%40mv%40icA%7Da%40%7DLcxE%5B%7BcBsiAswCq%60Fus%40%7CJusHkdAmY_mFgh%40wsAg%60A%7Bc%40%7B%7B%40gmFwl%40o%5EaT%7Bf%40yf%40vlA_RiJgl%40xj%40%7D%7D%40%7DGyaBfc%40_hBugAmiByvCouAeJg%7E%40qk%40iXeoAoe%40%7Bf%40_%7CBm%7CEms%40qxEohAkvBmlBs_Jey%40osA%7BmAqqFqoD_lEeaBun%40s%7C%40tAq%5CsRoc%40eeA%7BAaiBaUoq%40iwBysB%7D%5Cww%40wJypAgx%40w%7D%40gz%40uiBorAmNiZmi%40a%60%40%7Eq%40%7BzAfw%40qh%40pEeC_hAe%5CzD%7Bs%40czBxk%40uv%40lPgoAqe%40wyDdNmrChg%40mYz%7CA%60%5EnQghCx%5Boa%40hFqz%40fr%40_fAtnBo%7B%40h%40_%60BnVcn%40zYkH%60X%7DqBnfAwn%40zgAxCzb%40kxA%7CaBtXzsA%7BkBdw%40%7ByCry%40dFb%60Abu%40hoA%7EjC%7CpF%7EmD%7EtAnyAfaAxqC%7CJlwDrl%40%7CdChfArmA%7Cj%40f%7BB%60r%40Yr%60A%7Bf%40npAuNf%7CBxD%7CpBywCvqCc%5CiE%7BkA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

14:13:18

Distance

317.49 km

Kcal

4823 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 22 timmar 45 minuter sedan

3771

schall har tränat

155

Fredagen den 13 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DwgdJchxzAj%40y%60%40da%40yHfl%40hkDxSvXzVaF%7Ei%40koAvPnt%40pwA%7CuBrk%40trAj%7E%40vjFbdCloFnb%40b%5Bn_%40d%7BC%7Et%40rk%40xo%40fkFbzD%7CtFtb%40fmDfz%40%7C_Cp%7BFplJzfAxAjx%40b%5Bx%60CfhBl%7C%40%7C%7DAzc%40vXnrB%60Fr%7B%40aOvdB_%7BApaAviEfNaEvkA%7EkAp%7BAhz%40bbA%7CsB%7EcBl%7BAvlAfp%40%7E%7EBbU%60y%40dkAz%7DFlwCxxBtgDf_Cxl%40zzDbqEdaB%7C%60A%60u%40pmAh%7C%40bh%40%7EfAlMtuI%7CzFro%40Fb%7E%40lm%40pbCd%60Eha%40%60Jj_%40dl%40b_A%7EyEdn%40lTzjAl%60EzuAhQhmBeZ%7CfAlh%40tOeJbMlzCzn%40vpD%7CG%7E_Dke%40h%7DFkf%40pJ%7D%60AgK%7DyEhv%40klFjdFov%40tI%7DnAkZ_cDjlA%7BdEsfA_xCj%40mvBw%7DAsxEavIyrDgtBslBHolBokAaoAaIw%60Bg_Ayt%40ByeHjfB%7DzAi%5CyyAlOg%7D%40uUc%7CAmgB_%7CA%7D%7D%40wzAivCafCkL%7BQsyB%7By%40_k%40o%60Am%60Bcc%40%7DKqrA%7DdDqbAgl%40qv%40icAac%40eMyxEw%40wdBckAmsCa%7DEqu%40%7CIcsHadAsZsoFgg%40eqAy_Aic%40g%7C%40umFul%40s%5EiTgg%40%7Bf%40%7ElAcTyIej%40jj%40idA%7BFo%7BA%7Ca%40%7BgBugAekBoxCkrA%7DGi_Acm%40eXomA_uAisBwnA%7BtCmr%40_xE%7BgAutBalBg%7DI%7Bx%40orAcmA_qFwqDqnEu_B%7Bm%40a_AfA_%5B%7BR%7Dg%40wvAxAirAyOmj%40c%7DBe_Ce%5Dex%40yJwpAex%40w%7D%40yz%40%7DiBcrAgNqYci%40%7B%60%40xq%40mzA%7Ev%40uh%40zEgDkhAo%5CjCsr%40%7BwBjk%40yu%40zP_pAke%40%7BxD%7CMgsCng%40yYx%7CA%7C%5DpQ_iCj%5Ba%60%40xFa%7B%40dr%40afArnBq%7B%40b%40m_BbV%7Dm%40dZ%7BHjW_qBxgAcp%40hgA%7ECxb%40ixA%7EaBhX%7EsAqkBlw%40%7ByCvy%40%7CEn%60Azu%40%60qAtlCnnFnkD%7EtAbyA%7C_A%7EnC%60LbzDfk%40xbCnhArqAdj%40%7CyBvq%40Sz%60A%7Df%40tpAuN%7E%7BBzDnqB_xChqC%7D%5ByHi%7EA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

14:13:46

Distance

318.42 km

Kcal

11159 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 22 timmar 55 minuter sedan

3771

schall har tränat

155

Lördagen den 7 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ohgdJ%7DeyzAnDFzJeO%7CIbQtc%40xyCxMlVhNfDhMyF%7Ci%40opApQdu%40rwAlvBtk%40nrAt_%40%7EeBj%5DbcC%60v%40rlAtT%7Cu%40l%5Bha%40%7CD%7CX%60W%7Eq%40rJlMpT%7CHp_%40b%7BCtk%40f%5BdH%7CNvLxu%40pGduA%7EY%7C_BjzA%7CtBvY%60p%40nSdPbu%40%7CgAz%5CnaDvhAt%7BCuJfb%40%7DKlbCbEtrB%7DHthAhUzk%40cBpVp%5Brq%40jjBhfAjlAMdn%40%7ELlVgBdL%7C%60Ar%60%40tp%40n%60%40vOla%40h%60%40jJ%7BDlFdFlNqJr%40o%5EnOgBzOrJdExKbKe%40%7Ec%40ym%40xC_Q%7DCw%7D%40xJhQ%7Cd%40%7EDbIgLhZ%60Jl%60ClB%7E%7B%40kUtpAcrAra%40%7EfBbAhVt%5CvjAxDhA%60IgGvkAdlAj%7C%40xm%40l%5EzKfaA%7CrBzf%40vTl%7D%40tfAhfArl%40np%40%7ENpi%40mAzLaBpCa%5Eh%5CwLxNcd%40fDgcApGeKIiNuEgc%40iM%7BHaE_NeQMaH%7BNeAge%40vHij%40_CaJaTmDaG_L%7DXhGc%5BgGeH%7BHqQ%7CE%7BFqEaTnPwj%40oVqSw%40%7DGdDi%5EcDqYmYdrAwlBdx%40ynCrPuxA%60u%40%7DqCuZrE_QpM_h%40BeGmIsQaBq%5B%7DP%7Dg%40yg%40kTiDqOcO%7DJfEeL%7DCu%5Dy%5CiR%3FaR%7BToRxKgO%60j%40aMtIsElVkOlNeIzWqYxBgJ_D%7BL%7CIsWs%40cFlEan%40bE%7B_%40kDrApVzM%7E%5EoAlt%40%7D_AeYiRmC%7DKtEyR%7DEiLlHaSi%40_HjTuY%7EIwr%40%7D%5C%7D%5EkZua%40iLsLemBgO%7Bh%40wGudA%7DHo%7BFbFe%60Ay%5Cu_Bkb%40mwDik%40i%7CJjBwjAb%60%40ez%40%60Joa%40gK%7DGqnAgHqg%40fh%40mQk%5BokB_gHmd%40ugAeyAeaB_a%40ckAiF%7Bg%40%7Bn%40khBkE%7Bn%40mmAucHsMzEgChWyZe%5ByQ_g%40m%7BBkwBsaAu%5Ey%5Coc%40_%5E%60%40qsAtaAm%7EAdnByT%60My%5Bdj%40gXvKqMvYul%40xa%40ss%40lXsQtU%7BPzFaKjMep%40bUkRtSuUHcHyr%40oXcd%40aKg%5EqYvSeWv%5EgG%7Cb%40rUh%5EfUbQnCjLmBl%7D%40dGrT_IxP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

06:47:39

Distance

148.99 km

Kcal

5326 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 5 dagar, 15 timmar sedan

3771

schall har tränat

Lördagen den 7 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BwfdJoqyzA%7CAoBhI%60T%60b%40bvCtK%60TzLtF%60P%7DElk%40aqAlPdt%40bvAtsBti%40rlArc%40hoBd%5Cp%60Cxw%40fpAdSjs%40h%5Ctb%40rExZfVzo%40rJnMtT%7CHr_%40n%7BCrk%40%60%5BxHnPbL%7Es%40%60G%7ErA%7EYjaBl%7EA%7EzBbVzj%40nSdPpu%40phAp%5CjaDrhAd%7BC%7DJtd%40yKxbChExnBsHhmAjUzh%40oBjVz%5Bbr%40zx%40dj%40%60PlCj_%40fVhlASfm%40xLpWcBhL%60aA%60a%40jq%40x_%40zNla%40b%60%40lKoEfFpFxM%7DGlBm%60%40lMqBfQhLtDxJ%7EIs%40v_%40oe%40nHuX_Dw%7E%40rJlQld%40%7EDpIeLhZ%7EIpp%40%7B%40bv%40dG%7C%5ByBdy%40mUhoAcqAja%40pfBjJft%40pSdm%40bEdAxHaG%7EmA%7CmA%7Ey%40%7Ek%40n%5C%7CIlc%40fu%40x%5Ex%7E%40bf%40tSl%7D%40%60gAxaAxj%40j%7D%40%7CQto%40uD%60Bq%5CbXkHjOgWpIkvAjHyQsFuk%40wLuHaFcOwPp%40qIsQUoe%40rG%7Dp%40cViFeHyLyW%7EFq%5CgGyGsHaQjEyGeEeSpPik%40iVwv%40KaQuHcM_R%7CsAumBzu%40wgC%7EQa%7BAfu%40otCa%5B%7CD_RzMag%40i%40aHuHcQyA_%5BqP_g%40yf%40iWcFyL_N_LpDkLuCs%5D%7D%5CyREiR%7DTqQlLuNni%40iMnIiExVcPdOeIbXqYzA%7BI%7DCmMhJeWy%40aFnE_n%40bE%7D_%40mDrAtV%7EMz%5EqArt%40y_AiYoRoCkKtEwSyE%7BLnHqRc%40aHjToYpIos%40s%5Dy%5DsY_b%40qLiL%7DlBkOyh%40wGmeAyHszFdFy%60A%7B%5Ce_B_b%40iuDsk%40e%7EJ%60ByiAl%5E%7Dv%40bLwe%40_KeHynAeHqg%40hh%40oQi%5BenBslHyb%40qcAcxAw_Bm%60%40yiAoFih%40io%40eiBkE%7Bn%40imA%7DcHaNhEaC%7CWcZiZgR%7Dg%40o%7BBiwB%7D%60Ae%5Em%5D%7Dc%40k_%40RmqAbaAw_BvoBiTvLy%5B%7Ei%40oXdLaMzXkm%40nb%40us%40pXgQlUkPrFoKtMop%40%60UeRrSuUJwG%7Dr%40sYoe%40gJ%7D%5C%7DVdQmYn%60%40uG%7Cc%40vUl%5EdU%7CPrCpLuBh%7D%40jGnTcH%7EF%5D%7CH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

06:47:40

Distance

148.39 km

Kcal

2374 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

3771

schall har tränat

Onsdagen den 4 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q_wvImfknAjEAjBkHbCuCjHoQhC%7DP%7EH%7BShLct%40jFt%40zIkBvEhAdH%5DxGiNbAK%60M%7CDjB%7BBfCc%40%7EA_FxJ%60KnLtAfOdUhItHfFhAzFpMvG%7CGpBdJlCnChLnC%60LyAtCkAnDlC%7CBlJbE%7ECz%40%60BdDnMlDrWlFtSzD%7CBdCxChDt%40%7CGjE%7E_%40%7Cp%40%7EDrEdFjCbJvo%40lJtNlEa%40%60%40XlDpe%40%7EB%7CO%7CIBzLmCFrK%7CAp%40VdDClQXlAfAp%40%40vEzeAqi%40lFvnBk%40bj%40tXrf%40nc%40rOtSrE%7CLfEy%40%7CFmCbIkE%7EGuBtGhJhJ%5EwBj%40AMbFhLtZdDhE%60DrCnLpGtDrE%60%5C%60RcJ%7C%5E%7DLf%5C%60MpZvJvQGlBuC%7CI%3F%60CpZhg%40xRfTvf%40z%7D%40%7DTvi%40eN%60%60%40oEzh%40d%40j%40%7CShCd%40%60D%7EDfAj%40aDz%5EnFlTlI%60BdBzCwOlAIdAuIaDcG%7D%40GFn%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:14:26

Distance

24.97 km

Kcal

442 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

3771

schall har tränat

Tisdagen den 3 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DewvIsnknAJnFrJDcJGYoHJlH%7CJ%40xBuHhBsBbI%7BQbBqMvKk%5CxJeo%40fFz%40%7EIeB%7EEhAxGc%40jHgNxNvDfB_CfCY%60BeFvJ%7EJpLxArClDtDbIrDfEtI%7CH%7CEfA%7CFdM%7EGnHpBbJzB%60CzBfAfIrApKmA%7ECoAjDhC%7CBlJ%7CDzC%7E%40fB%7CCpLrD%7CWpFhTnDnBxCfD%7CCn%40zG%60Ex_%40rp%40fFzFfEpBlJnp%40bJ%60NlFKpDhe%40%7EBhPzIH%7ELiCFbK%7CAz%40RxV%60B%7CBElExeAki%40tFpnBe%40pj%40tLxRtGfOpBvBbc%40dOhUhF%60KtDoAxH%7DBpGcHbMObBbJjJb%40yBj%40%3FE%7EEbLxZpFxGpNhIzEfFh%5BrQsJf%60%40mLtZnNd%5DfI%60OGvBwChJHtBt%5Bxh%40%7EP%60Rdg%40l%7E%40ad%40jkAiEfh%40b%40n%40%7CSpCh%40bDxD%60Ab%40aD%7E%5EnFbVjJj%40%7E%40bDoOhABhAiJgD_Gq%40GDv%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:15:23

Distance

25.53 km

Kcal

448 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

3771

schall har tränat

155

Måndagen den 2 juni 2025

Time

01:04:19

Kcal

223 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

3771

schall har tränat

Söndagen den 1 juni 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kewvIgpknAHhHpJGvBsHdBgBpHiQ%7CBsOjJkWhKir%40vGd%40zIsAnExAxGq%40rG_NlAExLdDdBeClC_%40tAsFcIyPGeHjAmLgCcUcHwIqPex%40qAqr%40qBmGyE%7DCiBgIm%40wFQei%40iB%7BIyGsOgEwFzAiHjAq%40zBJrCwDnGfFpBd%40bCSjCiDzCcJxAiAdLvAlKiDjIhAzFlBhHdJjSpBrFjCvHlGdABxEoCrPp_%40zDmBzNx%40zEdB%7CEwDnDCfJjSfDfAx%5DhTtEtG%60B%5Ee%40%7BOl%40qGmCsKUsFrCsNg%40iHNqj%40hBmS%7B%40mP%40gTUcCoB_CeEiPsAwRJqE%7CHwb%40e%40qHRsHyAyGm%40gUsAiLiFmG%40iOjByP%5BmDgFmHqAqIsGhGeBScDyBmEOeJxJo%5BjE%7DGdGqB%60%40_FvGeDAuCgF%7DBkAuHaAsEfFqBr%40sG%7EI%7BD%60DqE%60QuIpJ_NjZqRxWcKx%60%40g%40%60y%40tCfFhB%7Cp%40mCB%7D%40n%40aE%7EKaCnCaDLcFeFsBi%40oC%7EDkBYqAl%40kBjGbOrZdBtM%3F%7Eb%40mBvU%7DB%7EIq%40nIQfOz%40dLoG%60g%40ZzEhHvYp%40%60L%7DCd%5DR%7CW%7BNpeAbAbH%7CGtKdDdL%7EAbRUpKmDfLmEaCkE%5BmE_FuCeAiI%7BKxDmJ%7CA%7BLhKc%5B%7DHtTkBfH%7B%40fIuBpFcCxENyAqC%7BErClGgBpFiBfBuB%7CHaKFOyG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:21:30

Distance

30.24 km

Kcal

430 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

3771

schall har tränat

Fredagen den 30 maj 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wewvIeoknANdGrJEvBuHlByB%7CHoQ%7ECoR%7CImWvJ_o%40fFv%40hJmB%60FfA%7EGc%40fFkLhA%7D%40nLxDk%40lJx%40zFbEhEbAdJhE%60BzBbDChM%60B%60EjCd%5C%5DvH%60%40rKf%40vDxBdBrKfC%7CDo%40zRGtAzDvAn%40bAnD%7CB%5E%7CIwO%7EDgChFwV%7EBeFfAeI%7CIeAzBcAhDhBrCdK%60E%7CC%60AnBbDfMhDfWnF%7ESvHpGpD%7C%40nG%7EDrPzYk%40pGsBrDd%40hXaBxTbCn%5CqCvWXpU%60FtQr%40tEw%40p%40VvB_%40Nl%40JhHb%5BXhGxGgGrLeEbCA%60AaFe%40iCcBuBw%40kIbASnBl%40v%40qDe%40v%40w%40Yz%40Z%7C%40c%40%7EBfBbTmIj%40tAv%40La%40%3F%5CvGe%40%7DEdA%60hB%60Ed%7DASd%40ab%40L%7BEe%40_GqLsGoCeJi%5Ccc%40__AsJiK%7BG%7EYmClWuAl%40wAeCoCo%40aFZ%7DG%7CB%7BA%5B%7BCuEuHeRqL_PceAwiBoI%60LuIlG_BfIgJeAgGbCuA%3F%7BAxBuBqR%3F_%5DyBoU%3FcKyE_EaFyNsHaOeFsPaIyKnB%7BJdEsK%5C%7DPbFcZAwNiEiCcEUsEmFcDuA%7DH_KqFbJ_CfI%7DJFQgGh%40FAu%40e%40%5EClD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:29:30

Distance

25.81 km

Kcal

517 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

3771

schall har tränat

Lördagen den 31 maj 2025

Time

00:33:23

Distance

2.00 km

Kcal

230 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

Hämta fler inlägg

Om schall

HEJ alla glada motionärer!

Jag är en glad Svensk Klassiker som tränar lite av varje med målet att GENOMFÖRA!

Min meritlista:

En Svensk Klassiker 26 gånger, TjejKlassikern 23 gånger och Klassikerhalvan 14 gånger.

Kalmar Triatlon (full distans) en gång!

Nio maror och massor av motionslopp i löpning, på cykel och på skidor.

Mitt största mål under året är att köra Alla loppen under Vasaloppsveckan. Det har totalt resulterat i 165 målgångar i Mora på skidor i officiella skidlopp.

Nästan varje dag spelar jag in en liten träningsfilm som heter #enkeltattträna.

Filmen finns på Youtube menhittas lättast via min hemsida www.physiochraft.se eller på facebooksidan Physiochraft.

Läs hela beskrivningen