Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

11752

stahen

Man

52år, Stockholm, Sverige

pass

3097

0

5

1

Grupper

0

Vilka redskap har du tillgång till?

0

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

21pass

3097 pass totalt

167km

24065 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

11752

stahen har tränat

101

Korta trösklar

Tisdagen den 4 november 2025

Time

00:47:00

Distance

8.70 km

Kcal

560 kcal

0 0	För 2 timmar 47 minuter sedan

11752

stahen har tränat

Måndagen den 3 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mnciJoe%7ElB%5C%60AP%7CB_%40x%40wAd%40qBdC%7DBhGsChGk%40%7CBiDfJ_E%40_EWaCo%40sCUa%40q%40%5B%60Au%40Zs%40eCD%7BBY%5DyA_%40Yh%40c%40zFw%40%7EBmAzAq%40%7EA%7BA%7C%40eBxBmBfF_AbA%7BBb%40k%40IoBmAyJqHsA%3F%7B%40n%40cAfBu%40%7DCDs%40kAsHsA_DgA%7D%40%7D%40CeA%5CqCnCo%40TwDKiDo%40SP%5DvAy%40uBTuBYu%40Se%40_%40MoAE_D%7E%40gAzDtCeSp%40_BaAaBe%40Qo%40eBYOsRuDyE_%40%7DCJcDd%40q%40h%40qBr%40u%40lA%7BD%7CAs%40oAI%7BAqBbC%7BA%5C%7DAzA%7DB%7CFiAhBgChDiAr%40yDxI%7D%40dE_A%7CBcBvA_Cz%40uAJ%7DHzBq%40X%7B%40jAy%40M%7BC%7CDqGnEmAJ_%40nAmDfAqA%60BqBvAkAF%5DpAcAl%40s%40fA_GzDwAh%40cDk%40c%40BwNrQmCzBuOp%40q%40WOsC_%40%7BAe%40S%5BRuJrOw%40pBiHt%5BmDnR%7B%40xA%7D%40r%40wGjCmGtDiJlJeGhIuWfs%40q%40KiAgAoDcBk%40cA_BqFeBcBk%40j%40_BnEkAtA%5BN%7B%40BeD%7CAoBtCiAgCSG%7BBlDi%40%5CeCd%40eJf%40%7DIdAwHX_Fv%40oGV_Fn%40%7D%40Ya%40t%40iFpUw%40%7CA_CxCNdA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:35:56

Distance

12.34 km

Kcal

442 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 1 timmar sedan

11752

stahen har tränat

Måndagen den 3 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DxtiJictlB%60ChKDr%40e%40lFdBhXVpAX%3FdAgAp%40U%60CYbJgCbAk%40pF%7DE%60D_GrAmEzC%7BOlB%7BEhBsAjBa%40%7CAFfC%7D%40p%40o%40rBgFtDcNpEuK%7C%40mAvAy%40fD%7B%40zAkBbBcEj%40_%40fBvBpBpGt%40r%40tCpAfBnAbTsl%40%60CkFrFuHvI%7BIrIcFnG%7BCdA%7DAh%40%7DAjC_PhHy%5B%7C%40eCbDmFdBoBhBeDVOb%40Ll%40bFd%40b%40%60Pa%40bEkDhLqOz%40IvCp%40p%40GnBoA%60G%7DFt%40Un%40iBt%40LRKfDaCZs%40xCo%40%7E%40gBt%40Db%40WlHeFb%40oAtAMdBsBtDeBxBo%40h%40KFP%5E%40zEsA%7C%40mAz%40%7BBTMj%40NRUvNoRrAyCz%40sEdAr%40TEb%40%7DGn%40uBrCzCdBw%40nB%7BBbCqAlEy%40rEAnJnAlAd%40bJhBn%40xAv%40h%40n%40pAyA%7CF%7DAdNfAqDzCiA%7CAHf%40%5C%5EzAYnA%7E%40jCd%40cArIdAhBw%40rAkB%7C%40m%40hAGx%40j%40dBpDlApG%3F%7CChAf%40%60BsBv%40Ox%40LvKjIxAp%40xBYx%40k%40jCgG%7EAwBt%40It%40i%40l%40%7BArA_Bx%40uCt%40yGREhB%60ACnK%60BcDb%40wDvECnCa%40hBq%40dAeAjA_Cb%40eBv%40%7D%40P%40hBlEd%40j%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:34:46

Distance

12.47 km

Kcal

455 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 dag 12 timmar sedan

11752

stahen har tränat

Söndagen den 2 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_ztiJ_etlBwAnBwEhLyDrFcChFWTIIcAoD%5DOkClGqBtHwAtCYH%5By%40uEqOa%40Gw%40%7C%40%7BCrIyE%7EFgAzCa%40Z%7DCpA_ClBkCv%40iFfDsAOiIx%40%7B%40%5EyAtAiDT%7DBtAeA%7EAo%40rAg%40vCo%40I%7BAiBkBiACwGHMf%40%40LyApA_A%60%40%7BBfB_FnBqLCgEfAeBVoC%7C%40aE%60%40cF%7EAgHlAgBfCqMcBsFDu%40zAcFv%40iAT%7B%40UuB%7DA%7DGu%40%7DF%7DA_Ai%40oBZuKE%7BEs%40wKF_GN%7BAnBoHUaGN%7DCG%7BGVaFMU%7BAlDgCdC%7D%40zBMfCcH%7EMs%40jFcAlAaAbEe%40jY%7B%40tB_%40nEHLzCP%5CRnFlF%5Cp%40HbBCp%40aCfHq%40fACr%40vAjEJnOYrEoAjE%5BrKo%40vCkBOm%40mA_EqEe%40eAYMe%40%5EgD%7C_%40fEjB%7CDpFNfBI%7EA%5EjBjCBDvUHnATDXM%60BaFX%5D%7E%40DbAgEhAoBfA%7B%40tAe%40lDW%7EBqB%7CHu%40xATl%40UzC_CrDmAtBmBrBy%40tAgAjA%7BC%7CEaGzCaJp%40Yd%40%5ExBrFT%7BB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:54:36

Distance

10.00 km

Kcal

793 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 dagar, 5 timmar sedan

11752

stahen har tränat

Lördagen den 1 november 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wytiJ%7DdtlBLw%40b%40s%40%7C%40o%40xA_Dt%40%7DEpDyMr%40yDzKca%40rDyKvB_EfAiAD%5D%7DAaMcAkEIgAJ%7BA%7CAYrBsBz%40a%40%7E%40eAvAcDrAyAzC%7BAb%40NvBAxBq%40jBuAPk%40JgCSbDQn%40e%40%5Ev%40%7BAx%40k%40%5EkAh%40F%5B%3FWUOi%40oAcGB%7D%40fCsJdCaF%7C%40iA%7C%40lBl%40Pp%40i%40%60%40y%40r%40c%40zEcAf%40c%40%60AGfAe%40X%40n%40n%40%5EBr%40W%5D%7CAH%60Ex%40pE%3FrBVpAHKWWUwAPdDu%40tAcBlA%7B%40fAe%40pBe%40p%40w%40lCeAfFWBQa%40U%3FuA%60AgBnEu%40fA%7DCbCkBjEMD_Ao%40wAp%40_%40%40gAs%40By%40dA_ETgDGmHQy%40kAvAuAf%40_EJ%7B%40XYCu%40%5C%7DBjDg%40zAcBlBg%40LoBvBmAVs%40Ai%40%5EUtAeArBc%40tB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:37:21

Distance

5.31 km

Kcal

364 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 3 dagar, 8 timmar sedan

11752

stahen har tränat

101

Dubbla nedräkningen

Fredagen den 31 oktober 2025

Time

00:55:00

Distance

10.40 km

Kcal

655 kcal

0 0	För 4 dagar, 3 timmar sedan

11752

stahen har tränat

Fredagen den 24 oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wytiJudtlBmDxFqDdJoB%7CBaDtGMNQOsAoDURcDnIgAtEkBrDy%40%7BAmDgN%5B%5Bm%40DmDxJ%7DElGqAnDaDnAaC%7CB%7BCz%40%7BFfDgASyA%40aBb%40yD%5C%7DAdBoDReBt%40cBjBg%40Rm%40DkAcAs%40oBLiG%5EmB%7EAiErBuLE%7BDfAwBbC_RbA_E%7EA_ExBwKFw%40s%40_Ba%40iCnAoFfA_CKyCuBgMm%40%7DAoBkAGkAl%40uNm%40wVvA_H%3FqE%5EkGOaF%5CkIi%40gBwBzFcBfB%7BCtJcEnHeAhGg%40r%40iAzD%5DzCTfDo%40xPMnAu%40dBQbDpEj%40Ph%40tD%7CDx%40dBGvBuApFq%40fBk%40%5EI%5C%7CA%7CEHfJQ%7CHsA%7EDOrIe%40zEY%7E%40mBWU%7D%40mD%7BDkAqBw%40XOZwBrUg%40xHjDlBfErFVj%40GpCn%40fBlAEr%40VVdVAl%40O%3Fb%40HNMpBiFRMn%40JLsAl%40eBjDyDhAg%40zDY%7E%40mAlAe%40pGw%40nBTb%40MfCqBlEyAbC_CbEmBnAmDzE_GbDoJ%60%40Oj%40%60%40pBpFd%40aFhDcNz%40yGb%40aA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:54:08

Distance

10.00 km

Kcal

744 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 1 vecka sedan

11752

stahen har tränat

162

Onsdagen den 22 oktober 2025

Time

01:00:00

Kcal

625 kcal

0 0	För 1 veckor sedan

11752

stahen har tränat

Tisdagen den 21 oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wsciJyd%7ElB%7CBnC%40n%40%7DJ%7CVu%40%60%40%5Dv%40cFxMiAxDc%40mEi%40P%5B%60%40eBuDy%40Yw%40%40DiA%5Dd%40uA%60%40cA%7B%40a%40Ai%40a%40YnA%7D%40aAMoD%7B%40c%40aAKo%40jGw%40%60CgClF_EfDsCpF_Af%40oAVgAI_NmJ_BRmBlCo%40aB%40wBmAoHaAaCqAuAy%40Ko%40PwEzDgA%3FiAq%40cD_%40g%40HWTg%40bBq%40yBRcB_%40iAU_%40kAIeDt%40c%40j%40s%40dCxBgQ%7E%40wCy%40%7DAs%40c%40q%40%7DAqQuDoFc%40oIb%40%7DC%60Bo%40fAq%40f%40wB%7C%40SA_AkAO%7BAaChCsCdBgA%7EA%5DvAsA%7EBmDfF%7DApAeCtFsBdH_AzBw%40v%40gDlA_AD%7BCt%40iAlAq%40HeAMyAtAo%40D%7DAlAo%40dAkC%7EAgCfCw%40Tc%40Ca%40lAcAb%40sB%5CaBzCcBh%40_%40M%5DFo%40%7CA%7B%40%5EgCjC%7BDnCmAZkDq%40uAn%40wJ%7CM%7DDvEmPp%40e%40u%40%5DgEc%40_%40UHaFxGuEbIqJpa%40mAzIqA%60EwDnCqDrAeH%7EDyI%7EIwF%7CH%7BBfFaT%60l%40QBiG%7DDg%40y%40aBaGiB%7BAg%40%60%40wBzEuAdBcABmBp%40qA%7E%40wAfCqAuC_%40N%7BBnD_FbA%7DDJgNxA%7DIZ_Cf%40sGVkEh%40q%40Dk%40U%5Bh%40gDnMu%40jEq%40dBkClDIn%40N%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:31:53

Distance

12.30 km

Kcal

432 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

11752

stahen har tränat

Tisdagen den 21 oktober 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yxtiJsctlBbC%7EKc%40pGxBxZXBdBuAnDi%40dFuAtBm%40nAy%40fFcFbCwEzAiF%60DeP%7EAmDbCkBdAW%7CADjBi%40hAs%40%7E%40kAnHkVjAaDlCeFnAy%40nDs%40xAiBbBaEn%40e%40dBrApCdInDdBjAdATDROdX_t%40lEaGhKkKhLkGnAc%40dBgAfAiBtCmPrIo_%40%7CKgQVUZJh%40dFf%40r%40pG%3FfHa%40xBuBtMgQv%40%5DbBJ%60Af%40x%40AtA%7D%40nGqGp%40Un%40aBlAGjCaB%60AwAnD%7D%40ZsAbAO%7CFaElBmBTw%40%60%40CnAiAzEqBdEo%40x%40TrEgBxBiEdAD%60CaE%7CKsNvBmGnAPf%40_Id%40c%40%60%40z%40pAt%40zBcAvAcARc%40z%40YpKeB%7EDIvFj%40pGxAr%40%3F%60Ah%40p%40HdAbBd%40X%7C%40dB%7DAtF_BhNfAgDfCwAf%40EhBXd%40dBWjB%7E%40%7EB%5Cw%40zE%5Cn%40R%60Cc%40vAs%40hB%7DBzAMl%40%5CfCnGt%40pEEvB%5ChBV%40r%40%7BAt%40u%40%7CAOxAr%40xJxHhA%60%40lB%5Bz%40m%40bDmHrCcB%60AwBzBcCfAiFJ%7DCtBf%40Vh%40Kz%40Z%7CAb%40Cp%40cB%7E%40e%40P%3FAj%40fAc%40nDYtAeA%7ECsF%7CAiBXBb%40p%40bChF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:36:26

Distance

12.35 km

Kcal

498 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	För 2 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om stahen

Vasaloppet here we come...