adipato4 
Träningsdagbok
Patrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 1 juli 2014 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.75 kmSträcka |  |
15.00 km/hHastighet | |
04:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
66 kcalKalorier |
| 15km/h i 3min på löpbandet. Första test på fart men 7k såg till att det inte blev mer... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
2005.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
418 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| Ingen kommentar | ||
aleckan har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
6övningar | |
NormalIntensitet | |
279 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
aleckan har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 763 kcal
