Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Picture?width

adipato4 Link Träningsdagbok

ManPatrik Johansson, 44år, Stockholm, Sverige
Söndagen den 6 juli 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:19:38Tid
Distance
 4.52 kmSträcka
Gauge
 13.80 km/hHastighet
Gauge
 04:21 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 394 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%7CegJcqxmBV%60ANLLWMsCP%5Br%40h%40i%40%5BBg%40n%40%7BAb%40_%40d%40Eb%40%5CvBd%40d%40%40jAUfBsARAb%40e%40T%40j%40%5C%5CdA%40dCNhCTlAtIvLrEfKxBdDlAvCbAbB%5D%60AkDdDaAhBsCvCo%40Tk%40QoBCo%40r%40sAp%40y%40v%40_EjBqCdCwBbD_AT_BtAm%40xAbCzPBdCK%7EFYhBU%3F_%40d%40c%40fBHbDg%40p%40K%5BXuEj%40sEp%40eCl%40%7DD%3Fe%40_%40iCsB%7DGJcCKa%40UOWiBSOg%40AMSkAPw%40eAqAYaCgBw%40kA%7B%40gESaES_%40e%40%5Da%40uBu%40eCUmE%5BgAG%7BBf%40_B%60%40i%40z%40WvAgC%7D%40qMVgGfBf%40%5DFj%40Xf%40ERHx%40Mx%40TtBk%40%7E%40FPGBu%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Varmt, tungt i benen stod nästan still i långa backen...
Tillagt 630 veckor sedan
aleckan har boostat detta
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
179 Styrketräning
Time
 00:40:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal vikt
List
 5övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 272 kcalKalorier

Tränade muskelgrupper

Mage
Muskö
Tillagt 630 veckor sedan
aleckan har boostat detta
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 666 kcal