aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| Söndagen den 17 februari 2008 |
   |
 |
03:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1310 kcalKalorier |
| Skepptuna gk 9håls. 24p om jag får byta ut 1a hålet mot när jag spelade det andra ggn, första ggn var ju utan inspelning så det gör jag =) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:37Tid |  |
7.65 kmSträcka |  |
12.89 km/hHastighet | |
04:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
585 kcalKalorier |
| Kändes tungt mellan 4 och 5, bra backe där. Sen håll mellan 6 å 7. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1895 kcal
