aleckan		
		Träningsdagbok
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43år![]()  | 
				01:05:24Tid | ![]()  | 
				15.61 kmSträcka | ![]()  | 
				14.32 km/hHastighet | ![]()  | 
				04:11 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				618 kcalKalorier | 
| Återhämtning på Bisslinge efter loppet igår, andning kädnes lite bättre idag då det var varmare. Snöfall och vind gjorde att spåren bitvis var borta. -5 och snöfall, vallat med blå extra som inte riktigt bet i nysnön, det gick att diagonala hyffsat ... | ||
 				 				
  | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
| Sammanställning | 
pass totalt: 1
	
			Total förbränning: 618 kcal
		
		
			
					








