aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Onsdagen den 26 juni 2013 |
   |
 |
01:39:45Tid |  |
54.19 kmSträcka |  |
32.60 km/hHastighet | |
01:50 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2188 kcalKalorier |
| Körde en liten runda iaf, korta rundan runt Bålsta solo. Hyffsat tempo men inte fullt ös. Blåsigt och mest med norrut och mest mot hem. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2188 kcal
