aleckan		
		Träningsdagbok
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43år![]()  | 
				00:44:46Tid | ![]()  | 
				23.81 kmSträcka | ![]()  | 
				31.91 km/hHastighet | ![]()  | 
				01:53 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				592 kcalKalorier | 
| Väckpass inför KM | ||
 				 				
 
															Rex och 										Aschbacher 										har boostat detta									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
| Sammanställning | 
pass totalt: 1
	
			Total förbränning: 592 kcal
		
		
			
					








