aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Torsdagen den 30 juni 2016 |
   |
 |
00:52:58Tid |  |
24.94 kmSträcka |  |
28.25 km/hHastighet | |
02:07 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
432 kcalKalorier |
| Till jobbet. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:51:43Tid | |
24.46 kmSträcka | |
28.38 km/hHastighet | |
02:07 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
442 kcalKalorier |
| Från jobbet i motvinden, trött kropp då pulsen inte gick upp fast jag fick ta i här å var. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 874 kcal
