aleckan		
		Träningsdagbok
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43år![]()  | 
				00:10:03Tid | ![]()  | 
				3.19 kmSträcka | ![]()  | 
				19.04 km/hHastighet | ![]()  | 
				03:09 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				94 kcalKalorier | 
| Till bussen | ||
 				 				
 
															Aschbacher 										har boostat detta									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
![]()  | 
				00:42:54Tid | ![]()  | 
				23.02 kmSträcka | ![]()  | 
				32.20 km/hHastighet | ![]()  | 
				01:52 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				487 kcalKalorier | 
| Kände på benen i Skara med Jonas och Jimmy. | ||
 				 				
 
															Aschbacher 										har boostat detta									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
| Sammanställning | 
pass totalt: 2
	
			Total förbränning: 581 kcal
		
		
			
					








