aleckan		
		Träningsdagbok
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43år![]()  | 
				00:52:46Tid | ![]()  | 
				23.31 kmSträcka | ![]()  | 
				26.51 km/hHastighet | ![]()  | 
				02:16 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				423 kcalKalorier | ![]()  | 
				4432Poäng | 
| Ingen kommentar | ||
 				 				
 
															Aschbacher 										har boostat detta									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
![]()  | 
				00:46:56Tid | ![]()  | 
				22.34 kmSträcka | ![]()  | 
				28.56 km/hHastighet | ![]()  | 
				02:06 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				411 kcalKalorier | ![]()  | 
				3934Poäng | 
| Skön medvinds surf | ||
 				 				
 
															Aschbacher 										har boostat detta									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
| Sammanställning | 
pass totalt: 2
	
			Total förbränning: 834 kcal
		
		
			
					









