aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Onsdagen den 15 november 2017 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
23377.5 kgTotal vikt |  |
6övningar |  |
NormalIntensitet |  |
336 kcalKalorier |  |
2184Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Ben| Grundstyrka ben snabbt genomfört. Härligt att köra benpress igen, knät kändes knappt av. Vikten är endast viktplattor. | ||
Tripp och Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 336 kcal
