aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Onsdagen den 22 november 2017 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
22497.5 kgTotal vikt |  |
8övningar |  |
NormalIntensitet |  |
367 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Vader, Ben| Fortsatta problem med halsont och seg kropp men gav styrketräningen ett försök idag vilket fungerade bra. Riktigt bra kontakt i benpress idag utan smärta. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
00:48:09Tid |  |
0.01 kmSträcka |  |
0.01 km/hHastighet | |
4815:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
626 kcalKalorier | |
4063Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 993 kcal
