aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Tisdagen den 5 december 2017 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
25812.5 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
NormalIntensitet |  |
306 kcalKalorier |  |
1985Poäng |
Tränade muskelgrupper
Ben| Snabbt morgonpass, endast ben. Ökade på 5kg i bensparken, gick bra. Benpressen var grymt tung idag, men knät kändes bra. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 306 kcal
