aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Tisdagen den 23 januari 2018 |
   |
 |
00:46:49Tid |  |
5.93 kmSträcka |  |
7.60 km/hHastighet | |
07:54 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
482 kcalKalorier |  |
3142Poäng |
| Slitigt! Helt ok fram till branten i röda backen där det fick bli blandning av gång och ettans växel. På kalfjället drivsnö och motvind. Utsikten var inte värd mödan i mörkret men jag ska göra det igen ändå! | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
933 kcalKalorier | |
6081Poäng |
| Hundfjället dag 2 | ||
Marchall och Aschbacher har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1415 kcal
