aleckan		
		Träningsdagbok
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43år![]()  | 
				01:46:04Tid | ![]()  | 
				55.90 kmSträcka | ![]()  | 
				31.62 km/hHastighet | ![]()  | 
				01:54 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				1155 kcalKalorier | ![]()  | 
				8959Poäng | 
| Ingen kommentar | ||
 				 				
  | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
![]()  | 
				00:54:41Tid | ![]()  | 
				21.25 kmSträcka | ![]()  | 
				23.32 km/hHastighet | ![]()  | 
				02:34 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				461 kcalKalorier | ![]()  | 
				4597Poäng | 
| Ingen kommentar | ||
 				 				
 
															Aschbacher 										har boostat detta									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
| Sammanställning | 
pass totalt: 2
	
			Total förbränning: 1616 kcal
		
		
			
					









