aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Torsdagen den 10 maj 2018 |
   |
 |
01:24:00Tid |  |
15.06 kmSträcka |  |
10.76 km/hHastighet | |
05:35 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
348 kcalKalorier |  |
7097Poäng |
| Glassrunda till Rådsparken för lite lek och glass. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:32:24Tid | |
52.91 kmSträcka | |
34.36 km/hHastighet | |
01:45 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1050 kcalKalorier | |
7793Poäng |
| En 20:a på 312w i början av passet. | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1398 kcal
