aleckan		
		Träningsdagbok
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43år![]()  | 
				01:17:16Tid | ![]()  | 
				32.71 kmSträcka | ![]()  | 
				25.40 km/hHastighet | ![]()  | 
				02:22 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				647 kcalKalorier | ![]()  | 
				6519Poäng | 
| Ingen kommentar | ||
 				 				
 
															Aschbacher och 										Half-Leif 										har boostat detta									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
![]()  | 
				00:49:48Tid | ![]()  | 
				23.88 kmSträcka | ![]()  | 
				28.77 km/hHastighet | ![]()  | 
				02:05 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				492 kcalKalorier | ![]()  | 
				4180Poäng | 
| Ingen kommentar | ||
 				 				
 
															Aschbacher 										har boostat detta									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
| Sammanställning | 
pass totalt: 2
	
			Total förbränning: 1139 kcal
		
		
			
					









