aleckan		
		Träningsdagbok
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43år![]()  | 
				01:09:33Tid | ![]()  | 
				28.99 kmSträcka | ![]()  | 
				25.01 km/hHastighet | ![]()  | 
				02:24 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				485 kcalKalorier | ![]()  | 
				5858Poäng | 
| Ingen kommentar | ||
 				 				
  | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
![]()  | 
				00:19:18Tid | ![]()  | 
				6.41 kmSträcka | ![]()  | 
				19.93 km/hHastighet | ![]()  | 
				03:01 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				88 kcalKalorier | ![]()  | 
				1620Poäng | 
| Ingen kommentar | ||
 				 				
  | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
| Sammanställning | 
pass totalt: 2
	
			Total förbränning: 573 kcal
		
		
			
					









