aleckan		
		Träningsdagbok
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43år![]()  | 
				00:49:27Tid | ![]()  | 
				22.56 kmSträcka | ![]()  | 
				27.37 km/hHastighet | ![]()  | 
				02:12 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				382 kcalKalorier | ![]()  | 
				4163Poäng | 
| Ingen kommentar | ||
 				 				
 
															Anders_Gran och 										Half-Leif 										har boostat detta									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
![]()  | 
				02:28:37Tid | ![]()  | 
				80.52 kmSträcka | ![]()  | 
				32.51 km/hHastighet | ![]()  | 
				01:51 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				1503 kcalKalorier | ![]()  | 
				12536Poäng | 
| Ingen kommentar | ||
 				 				
  | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
| Sammanställning | 
pass totalt: 2
	
			Total förbränning: 1885 kcal
		
		
			
					









