amirene 
Träningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| Fredagen den 5 november 2010 |
   |
 |
Kostnotering, Ospecificerat |
Fördelning av energiinnehåll
Ingen kommentar
| Namn | Mängd | Kcal | Protein (g) | Fett (g) | Kolhydrater (g) |
| Valio Laktosfri Medelhavsyougurt | 200.0 gram | 240.0 | 6.8 | 20.0 | 9.2 |
| Bröd, mjuktVitt | 70.0 gram | 189.7 | 6.0 | 2.5 | 35.4 |
| Kycklingfilé | 200.0 gram | 230.0 | 43.0 | 6.2 | 0.0 |
| Vitkål | 150.0 gram | 34.5 | 2.1 | 0.2 | 6.0 |
| Totalt | 694.2 | 57.9 | 28.9 | 50.6 |
 |
Vikt, 64.7 kg |
 |
64.7 kgVikt |  |
1.2 kgFörändring |  |
22.92Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
| Totalt kostintag | Protein | Fett | Kolhydrater | Kalorier |
| Mängd | 57.9 g | 28.9 g | 50.6 g | 694 kcal |
| E% | 34.2% | 37.1% | 29.9% |
pass totalt: 0
Total förbränning: 0 kcal
