amirene 
Träningsdagbok
Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige| Fredagen den 6 maj 2011 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet |  |
78 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Övrigt| Pass 4 Basprogram 1B 3 x 10 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
5.17 kmSträcka | |
337 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
Crosstraining| Crosstrainer på F&S | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 62.8 kg |
 |
62.8 kgVikt |  |
0.3 kgFörändring |  |
22.25Bmi |
:(
 |
Mått |
| Mätställe | Mått | Kommentar |
| Kroppsmått - Midja smal | 84.00 cm | Mäter där magen är som störst |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 415 kcal
