Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
4cdsi4basy4g40w08s40

amirene Link Träningsdagbok

KvinnaAnna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige
Tisdagen den 7 januari 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Promenad Export
Time
 00:21:07Tid
Distance
 1.77 kmSträcka
Gauge
 5.03 km/hHastighet
Gauge
 11:56 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 104 kcalKalorier
Score
 801Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qiccJa%60%7BgANuDAiA%5Ek%40EiARKBqD%60Cl%40x%40HPJf%40%40d%40JpC%60Ab%40%5CHZEfATz%40%3Ff%40S%7E%40Cd%40%5CdCs%40nCSDQEq%40u%40QHKXQhCMVkAZSN%7D%40lAAd%40S%7E%40%5BrFO%7C%40DfAChBKbAAjB%5BlE%3FnCKZw%40Wd%40kKBoBMgBFoBEiBNiADiBGiB_%40yA%5BoC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 345 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
55 Styrketräning
Time
 00:45:00Tid
Weight
 4552.5 kgTotal vikt
List
 5övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 340 kcalKalorier
Score
 1786Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps
Ingen kommentar
Tillagt 345 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
101 Konditionsträning på gym
Time
 00:15:00Tid
Distance
 1.55 kmSträcka
Kcal
 127 kcalKalorier
Score
 678Poäng
Ingen kommentar
Tillagt 345 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
131
 Steg, 1106
Steps
 1106Antal steg
Change
 -139Förändring
Score
 333Poäng
Ingen kommentar
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 571 kcal