AndreasFL 
Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge| Måndagen den 14 november 2011 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
744 kcalKalorier |
| Xycling 55 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:27:47Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
15.12 km/hHastighet | |
03:58 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
368 kcalKalorier |
| Liten progressiv tur etter spinninga, Terskelfart + 1 min (20km/h) helt til slutt:) | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1112 kcal
