biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Fredagen den 29 augusti 2008 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
406 kcalKalorier |
| benpress 3x6 270 kg, benspark3x6 11 o stående bencurl lätt 3x6+6. baksida axlar msk 3x6 14, shrugs maskin 3x6 16 belly back 3x8 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 406 kcal
