biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Lördagen den 24 januari 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
3.40 kmSträcka |  |
565 kcalKalorier |
| löpning 30 min 3 min gång 6 km /h 2 min löp 7km/h sedan 3 min gång 6km/h o 2 min löp 8 km/h | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
3.00 kmSträcka | |
180 kcalKalorier |
| trainern 15 min hög kadens | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 745 kcal
