biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Onsdagen den 11 februari 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
259 kcalKalorier |
| snedmsk, peckdeck, drag fr, ryggmsk. Superset. Allt 3x10 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:33:00Tid |  |
4.70 kmSträcka | |
607 kcalKalorier |
| löpning 3 min gång 6km/h, 2 min jogg 7km/h resten upp t 33 min 9km/h 1% | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 866 kcal
