biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 6 september 2016 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
145 kcalKalorier |
| Knäböj m hantel 5x5 utfall 4x8 raka hantellyft 3x8 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
6.80 kmSträcka |  |
6.80 km/hHastighet | |
08:49 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
417 kcalKalorier |
| Löpband Stockholm | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 562 kcal
