biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 18 oktober 2016 |
   |
 |
00:58:00Tid |  |
26.00 kmSträcka |  |
26.90 km/hHastighet | |
02:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
720 kcalKalorier |
| Stan | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
328 kcalKalorier |
| Knäböj smith 5x5 (35) raka hantellyft 4x8 (22) utfall 3x8 Rörlighetsträning | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1048 kcal
