biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Torsdagen den 26 januari 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
4.80 kmSträcka |  |
9.60 km/hHastighet | |
06:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
512 kcalKalorier |
| 5min uppvärmning gång 1,2,3,4,5,5 min löpning och 1min gåvila 10-12km/h och en backe | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 512 kcal
